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Analfissur

29.01.2009:

Erfahrungsbericht zum Thema Analfissur

Link zum Fachartikel Analfissur

Hallo.

Ich hatte 15 Monate eine Analfissur. In der Zeit war ich bei vier verschiedenen Ärzten, die mir verschiedene größtenteils nutzlose Salben und Zäpfchen verschrieben haben.

Mit folgender Methode hab ich das Problem in zwei Wochen auf ein Minimum reduzieren können. Ich bezweifle zwar, dass es wirklich die Kombination aller Maßnahmen war, die die Heilung bewirkt hat, aber sicherheitshalber schreib ich alles auf:

- Ich habe mich ausschließlich von Müsli oder halbwegs ballaststoffreichen Cornflakes ernährt, die ich mit Weizenkleie angereichert habe (ungefähr 3 bis 4 Esslöffel je Portion). Müsli ist zwar gesünder, aber auf Dauer schmeckten die Cornflakes einfach besser. Natürlich sollten die Cornflakes OHNE Schokolade sein! Statt Weizenkleie kann man vermutlich auch Flohsamen nehmen, es geht halt vor allem um die Ballaststoffe. Wenn ich mal die Schnauze voll hatte, hab ich Joghurt (Aktivia - hilft angeblich der Verdauung) gegessen.
- Ganz wichtig: Viel trinken! Ansonsten führen die Ballaststoffe zur Verstopfung!
- Thema Stuhlgang: Lieber bei Zeiten hingehen, als unnötig lange aufzuhalten. Der Druck strapaziert sonst den Muskel noch mehr. Außerdem sanfte Reinigung, am besten direkt danach in die Dusche und mit heißem Wasser und den Händen vorsichtig reinigen. Dies reinigt schnell und vor allem schonend.
Ansonsten kann man notfalls auch auf feuchtes Toilettenpapier verwenden.
Vorsicht bei Seife: Sie entzieht der Haut Feuchtigkeit, und besonders die Haut am Rektum / After braucht viel Feuchtigkeit.
- Dann hatte ich noch Zäpfchen namens 'Jelliproct' von der Firma 'Grünenthal', die den Stuhl gelockert haben. Muss man sich allerdings verschreiben lassen. Bringt jedoch recht schnell Ergebnisse.
- Da die Salben recht wenig gebracht haben, hab ich ein wenig recherchiert und bin auf die Salbe 'Hipp Baby Sanft Wundschutz' gestoßen, die in einem Forum gelobt wurde. Hat mindestens genauso gut geholfen wie die anderen Salben.
- Weiterhin hatte ich noch ein Kräutertonikum namens 'Darm-Care' von 'Salus Vital' und einen Magen-Darm-Tee.

Inzwischen funktioniert der Stuhlgang relativ gut, ich kann eigentlich wieder alles essen, so lange ich die ersten beiden Punkte einhalte.

Gute Besserung.

Lieber Leser,

vielen Dank für Ihre Tipps und sorgen Sie weiterhin für Ballaststoffe. Das wirkt sich nicht nur auf Ihren Darm positiv aus. Liebe Grüße

Ihr Biowellmed Team

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