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Analfissur

05.03.2012:

Erfahrungsbericht zum Thema Analfissur

Link zum Fachartikel Analfissur

Hallo,
zu den vielen guten Tips, die ich selbst im Internet erhalten habe - und für die ich äußerst dankbar war - hier meine persönlichen positiven Erfahrungen:
Reinigung des Darmausgangs nach dem Stuhlgang, und auch zwischendurch zur schnelleren Wundheilung, mit einem Gemisch aus 1 Teelöffel Apfelessig, 1/2 Teelöffel Honig und 2 Teelöffel Wasser. Das geht gut mit einer Pipette. Da ich zwischendurch auch schon depressiv war, hat mir ein Artikel aus einem Achtsamkeitsbuch zum Thema Schmerz geholfen: Die Krankheit annehmen, sich nicht dagegen sträuben (sonst nimmt der Schmerz zu) - nicht 'bekämpfen', da dadurch Widerstand aufgebaut wird, was keine heilungsfördernde Haltung darstellt. Und nun noch etwas sehr Unkonventionelles: Ich habe mir vor dem Stuhlgang, wenn das Schlimmste bevorstand, ein kuscheliges Badetuch über den Kopf gelegt und mit der Hand auf beide Ohren einen Druck ausgeübt. Dies hat bewirkt, dass ich mich vom Unterkörper 'getrennt' fühlte und die Schmerzen besser ertragen konnte. Ein weiterer wichtiger Punkt: Viel trinken und täglich 1 Glas Sauerkrautsaft! Trägt mehr zu einem weichen Stuhlgang bei als die Ernährung.
Denkt daran: Irgendwann ist das vorbei, und dann können wir das Leben viel mehr genießen als jemals zuvor ...

Liebe(r) Leser(in),

haben Sie vielen Dank für Ihren Erfahrungsbericht. Liebe Grüße

Ihr Biowellmed Team

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