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Granuloma anulare

06.02.2014:

Erfahrungsbericht zum Thema Granuloma anulare

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Betr. Bericht vom 04.02.2014 Sport und Ernährung

Interessant, habe das nunmehr nicht zum ersten Mal gelesen und kann die Leute nur absolut bewundern, die so eine Disziplin aufbringen.
Es ist ja nicht so, dass ich mich völlig ungesund ernähre, achte schon auf eine ausgewogene Ernährung, trinke meine 2-3 Liter, nur die Sache mit den Süßigkeiten bekomme ich nicht in den Griff. Habe vor einiger Zeit aufgehört zu rauchen und da ist das zu einer sogenannten Ersatzdroge geworden. Aber auch das werde ich irgendwie noch abstellen.
Was den Sport betrifft, so Walke ich 3x die Woche, gehe am WE ausgiebig spazieren, aber ansonsten bin ich doch etwas träge.
Was genau machst du an Sport und wie genau sieht Dein Ernährungsplan aus.
Wäre toll, wenn du das ein wenig genauer erläutern würdest.

Vielen Dank

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