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Vitamin D

01.01.2021:

Erfahrungsbericht zum Thema Vitamin D

Link zum Fachartikel Vitamin D

Hallo,
meine Anfrage betrifft eine Unverträglichkeit auf Vitamin D Präparate.
Ich weiß seit gut zwei Jahren, dass ich einen Mangel an Vitamin D habe. Es wurden in dieser Zeit mehrmals der Vit.D Wert im Blut gemessen und die Werte lagen stets zwischen 10 bis 20 ng/ml. Versuchte deswegen immer wieder durch Einnahme von Vitamin D Präparaten meine Wert zu erhöhen. Beendete die Einnahme nach einigen Tagen, da ich unangenehme Symptome wie starke Unruhe und Angstzustände bekam, die nach Beendigung der Einnahme noch anhielten. Habe so versucht durch unterschiedliche Präparate diese Zustände abzuschalten, was aber selbst bei der Einnahme von Lebertran nicht geschah. Im Oktober 2020 hatte ich wieder einen Vitamin D Wert von 15 ng/ml und unternahm erneut einen Versuch der Einnahme von Vitamin D in Höhe von ca. 1000 I.E.tgl.,davor war ich 2x im Solarium mit hohem UVB-Anteil.Nach einigen Tagen begannen erneut die Ängste und Unruhe in sehr unangenehmem Ausmaß.
Im Sommer diesen Jahres habe ich bewußt und häufig, wenn es draußen möglich war, ein Sonnenbad für ca. 30 Minuten unternommen. Und dann der oben genannte Wert von Oktober.
Vielleicht ist Ihnen bekannt, dass der Körper einfach die Einnahme von Vitamin D nicht verträgt, auch wenn dazu Vitamin K und Magnesium eingenommen werden und Sie können mir erläutern, warum das so ist.
Oder gibt es Menschen, die einfach ihren Wert nicht erhöht bekommen? Vielleicht sind Ihnen auch deswegen Ursachen bekannt?
Ca, Mg und Schilddrüsenblutwerte liegen bei mir völlig in der Norm.
Bin einwenig am verzweifeln, da ich den Mangel, durch auch hier oft beschriebenen Symptomen ( Schlappheit, Schlafstörungen, Parästhesien ect.) bemerke, die mich sehr einschränken.


Vielen Dank für Lesen.
MfG

Liebe(r) Leser(in),

es gibt nur 2 Gründe, warum man eine solche Dosierung von Vitamin D nicht vertragen kann. Es kann an den Zusatzstoffen liegen, die in der Tablette enthalten sind oder an einem Mangel an K2 und/oder Magnesium, was man zumindest anfangs immer dazu nehmen sollte. Versuchen Sie es so nochmals. Reines Vitamin D hat keine Nebenwirkungen, wenn es nicht überdosiert wird. Liebe Grüße

Ihr Biowellmed Team

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