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Vitamin D

01.01.2013:

Erfahrungsbericht zum Thema Vitamin D

Link zum Fachartikel Vitamin D

Hallo,
bei mir wurde ein Vitamin D Mangel festgestellt
(minus) -16,7 ng/ml (November 2012)- meine Hausärztin hat mir
Vigantol Öl 20.000 IE/ml verschrieben
9 Tropfen für 1 Monat und danach 3 Tropfen...
Wie kann ein solcher Mangel entstehen, wenn ioh beruflich den ganzen Tag draußen bin, kein Alkohol trinke und auf meine Ernährung achte? Was ich ergänzen muss...ich esse kein Schweine- und Rindfleisch seit 1992.
Seit September 2012 kann ich nachts nicht mehr schlafen nur ca. 2-3 Stunden, habe Muskelschmerzen in den Waden, Wirbelsäule und Fuß sowie Gelenkbeschwerden. Wenn ich nachts nicht schlafe, dann habe ich Angstzustände und mein Magen ist verkrampft. Bin deswegen seit Oktober 2012 krankgeschrieben, weil ich nach 1 Stunde Belastung erschöpft bin.
Wer hat noch solche Erfahrungen gemacht und wurde geheilt?
Vielen Dank im Voraus.

Lieber U.,

Vitamin D - Mangel ist in unseren Breitengraden sehr häufig, da Vitamin D fast ausschließlich durch Sonnenwirkung auf die Haut gebildet wird und auch wenn wir häufig draußen sind, sind wir doch fast ständig weitestgehend bekleidet. Die Syntheseleistung der Haut nimmt im Alter ab und auch der Umbau in die aktive Form des Vitamin D geht im Alter verlangsamt. Daher ist der Mangel mit zunehmendem Alter häufiger. Die Bedarfsdeckung über die Nahrung ist gering. Krankheiten (z.B. Leber- und Nierenkrankheiten) können ebenfalls zu Mangelzuständen führen. Bei Einnahme von Vitamin D sollte regelmäßig Ihr Kalziumspiegel überwacht werden. Ob der Vitamin - D - Mangel ausschließlich Ursache Ihrer Beschwerden ist, ist fraglich. Man muss auch an z.B. entzündliche Muskelerkrankungen denken(wie sind die Blutwerte?). Eine gründliche Abklärung sollte erfolgen. Von herzen gute Besserung wünscht

Ihr Biowellmed Team

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