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Vitamin D

12.07.2018:

Erfahrungsbericht zum Thema Vitamin D

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Also, ich glaube, da ist ganz wichtig, dass man versteht, welche Rolle auch Vitamin K2 spielt, weil die Zusammenwirkung mit Vitamin D3 für den Kalziumspiegel im Körper ganz wichtig ist. Nach einer Knochendichtemessung hat man bei mir auch diese Defizite festgestellt und ich muss aus dem Grund kombinierte Solarvit Tabletten nehmen – mit Kalzium, Vitamin D3 und Vitamin K2. Dabei soll man beachten, dass die zwei Vitamine verschiedene Aufgaben haben und zusammen für den Kalziumspiegel und den effektiven Einsatz vom Kalzium in Knochen und Zähnen zuständig sind. Vitamin K2 ist leider nicht so bekannt, zumindest habe ich nichts davon gewusst, bevor ich das Problem hatte.

Liebe Frau L.,

das liegt vermutlich daran, dass keine Leitlinie zur Osteoporoseprophylaxe Vitamin K empfiehlt. Es ist für den Knochenaufbau ein sehr wichtiges Vitamin, sollte jedoch eigentlich bei einer guten Ernährung mit viel Gemüse und Salat ausreichend vorhanden sein, es sei denn, man nimmt Medikamente wie z. B. Marcumar, die zu einem höheren Bedarf führen. Liebe Grüße

Ihr Biowellmed Team

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