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Lipoprotein A - Erhöhung

10.02.2022:

Erfahrungsbericht zum Thema Lipoprotein A - Erhöhung

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Knapp 58, Nichtraucher, kein Trinker, kein Übergewicht. Ich ernähre mich (halbwegs) gesund.

Meine Blutwerte bei den reglmäßigen Vorsorgeuntersuchungen waren unauffällig. LDL immer deutlich unter Grenzwert, der Blutdruck im oberen Normalbereich.

Mein einziger offensichtlicher Risikofaktor: Sportmuffel.

Der Herzinfarkt kam daher etwas überraschend. Im Zuge der Reha wurde mein Lp(a) mit 237mg/dl gemessen und damit weit über dem Grenzwert. Mit den verordneten Statinen ist mein LDL auf <30 gesunken.

Ich habe laut Coronar Röntgen noch drei weitere potenzielle Problemstellen, die aber (noch) nicht klinisch relevant. Trotzdem würde ich meine Pension gerne erleben und wenn möglich auch noch genießen.

Meine Möglichkeiten zur Risiko Minimierung sind aber schon ziemlich ausgeschöpft, oder?

Lieber R.,

Sie sollten sicherheitshalber noch Ihre Karotiden schallen lassen, wenn noch nicht geschehen. Außerdem können Sie zur Verbesserung Ihres Risikos auf mediterrane Kost umsteigen und sich zumindest regelmäßig bewegen. Es muss nicht gleich Sport sein. Ein strammer Spaziergang von 45 Minuten täglich reicht auch. Sie sollten außerdem Ihren Blutdruck auf einen niedrig-normalen Wert einstellen, denn ein zu hoher Blutdruck schädigt Ihre Gefäße am meisten. Liebe Grüße

Ihr Biowellmed Team

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