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Schilddrüsenkrankheiten

21.05.2020:

Erfahrungsbericht zum Thema Schilddrüsenkrankheiten

Link zum Fachartikel Schilddrüsenkrankheiten

Hallo zusammen

vor ca. 2 Monaten wurde bei mir eine Schilddrüsenüberfunktion MB diagnostiziert. Ich bin mit folgenden Beschwerden zum Arzt gegangen: Herzrasen, starkes Zittern an fast jedem Körperteil, Müdigkeit und teilweise auch schon Schmerzen in der Brust. Nach der Blutentnahme war schnell klar das ich an MB "leide". Ich wurde anfangs mit 20mg Thiamazol eingestellt nach ca. 4 Wochen sah das Blutbild besser aus, aber nicht zufrieden stellend. Also bin ich jetzt bei 2x20 mg Thiamazol.
Im Sommer 2019 habe ich angefangen mich Low carb zu ernähren, um Gewicht zu verlieren. Hat alles super geklappt natürlich muss ich jetzt rückblickend sagen, hat die Schilddrüsenüberfunktion dabei geholfen, dass ich viel Gewicht verloren habe.
Alles gut und schön. Jetzt ernähre ich mich wieder "normal" da ich gelesen habe, dass Milchprodukte gering gehalten werden sollen bei MB.
Natürlich habe ich bereits 2 kg zugenommen. Anfangs war ich sehr unglücklich darüber (teilweise jetzt noch). Da es mir aber so gut geht wie schon lange nicht mehr sehe ich diese 2 kg nicht sehr tragisch. Ich habe vor ca. 4 Wochen begonnen morgens täglich etwas Ausdauer/Muskeltraining ca.15 Minuten zu machen. Gewicht verloren habe ich dadurch nicht, vermutlich hätte ich aber schon mehr zugenommen ohne etwas Sport. Möchte eine weitere Gewichtszunahme möglichst gering halten außerdem ist es mir sehr wichtig meine Schilddrüse ohne OP oder ähnliches in den Normalstand zu bringen. Meine Frage mit wie viel Gewichtszunahme ist bei gleichbleibender Ernährung zu rechen (was gilt als normal)? Außerdem habe ich gelesen man sollte mit MB nur in Rücksprache mit dem Arzt Sport treiben, warum? Wegen der Begleiterkrankungen Tachykardie?

LG S.H.

Liebe S.H.,

die Schilddrüsenüberfunktion stellt eine starke Herzbelastung dar, unter anderem wegen der Tachykardie. Würde man das Herz dann noch zusätzlich mit Sport fordern, wäre schnell eine Überforderung erreicht. Wenn jedoch die Schilddrüsenfunktion gut eingestellt und stabil ist, darf man wieder Sport treiben. Moderate Bewegung ist ohnehin erlaubt. Sie könnten z.B. morgens nüchtern 20 Minuten in Ihrem Fettabbaupuls laufen. Dazu müssen Sie sich sicher nicht überfordern und fördern am besten die Gewichtsabnahme. Wieviel Sie schließlich zunehmen werden, hängt natürlich von Ihrer Ernährung und Bewegung ab. Sie müssen überhaupt nicht zunehmen, wenn Sie alles optimal gestalten. Liebe Grüße

Ihr Biowellmed Team

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