Kategorie: Umstimmungstherapien
Umstimmungstherapien sind sanfte Therapien, die in der Lage sind, Ihren Körper umzustimmen, ihn in einen besseren Zustand zu versetzen. Sie kennen das selbst. Sie stehen eines Morgens auf und fühlen sich nicht so frisch wie sonst, irgendwie anders. Sie denken, das geht vorbei und kämpfen sich durch den Tag. Tags darauf stsehen Sie auf und entdecken, dass es nicht vorbei ist. Noch immer haben Sie diese innere Müdigkeit und Erschöpfung. Sie wissen genau, woran es liegt. Sie wissen selbst, dass Sie zu wenig für Ihren Körper getan haben und zu viel gearbeitet. Dann ist es Zeit für eine Umstimmungstherapie. Tanken Sie Ihren Energiespeicher wieder auf.
Saunieren
Menschen, die regelmäßig in die Sauna gehen, berichten nicht nur über ein gesteigertes Wohlbefinden nach dem Saunieren, sondern auch über einen besseren Schlaf, über eine
Fasten und Fastenwandern
Fastenkuren sind sehr beliebt, insbesondere im Frühling. Es gibt sehr viele verschiedene Arten zu fasten. Man kann Vollfasten, d. h. nur trinken, nichts essen. Man
Aroma – Therapien
Wie wichtig unser Geruchssinn ist, merken wir erst dann, wenn er gestört ist. Man spricht dann von Anosmie. Dieser krankhafte Zustand belastet die betroffenen Menschen