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Kategorie: Ernährung
Pflanzliche Eiweißquellen: Ernährungstipps für Sportler
Die Bedeutung von Eiweiß im Sport Die richtige Versorgung mit Eiweiß spielt vor allem im Sport eine sehr bedeutende Rolle. Sportler, die sich überwiegend oder
Ernährung und Krebs: Glukose, Stoffwechsel und Prävention
Zusammenhang zwischen Ernährung und Krebs Wie in einem Artikel eines Tumorbiologen zu lesen, besteht ein Zusammenhang zwischen Glucosestoffwechsel und Krebs. Der Autor weist darauf hin,
Ernährung und Gesundheit: Neueste Studien und Erkenntnisse
Einfluss von Gemüse auf das Immunsystem Neuere Studien bringen interessante Fakten zur Ernährung. So entdeckten Freiburger Forscher, dass gewisse Gemüsesorten die Immunabwehr des Darmes stärken
Gesunde Ernährung: Tipps zur richtigen Zubereitung von Lebensmitteln
Die Bedeutung von Frische und regionalen Produkten Wichtige Grundsätze bei der Zubereitung der Speisen sind Abwechslung, Frische, Zufuhr aller lebenswichtigen Nährstoffe, Schadstoffminimierung. Daher sollten Sie
Nahrungsergänzungsmittel: Nutzen, Risiken und wissenschaftliche Erkenntnisse
Überblick über Nahrungsergänzungsmittel Von vielen Wissenschaftlern wird die Meinung vertreten, dass eine Nahrungsergänzung nicht notwendig ist, da unsere Nahrung genügend Vitamine und Mineralstoffe enthält. Sie
Gesunde Ernährung – Grundlagen, Tipps und Konzepte
Was ist gesunde Ernährung? Von „Essen ist für mich eine Qual“ bis „Essen ist für mich das Größte“, von „Essen macht Sie krank“ bis „Essen