Kategorie: Allgemeines
Unter dieser Rubrik finden Sie allgemeine Themen zur Gesundheit. Sie können sich motivieren lassen zu mehr Bewegung, zu gesunder Ernährung, können etwas über die chinesische Denkweise von Yin und Yang erfahren oder an unseren Übungen teilnehmen, die dazu dienen, Ihre Körperwahrnehmung zu schulen.
Die Ausgewogenheit im Yin und Yang
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Yin und Yang Symbol Dieses Zeichen haben Sie sicher schon einmal irgendwo gesehen. Es bildet die Grundlage der taoistischen Philosophie und stammt aus einer Zeit
Bewegung und Ernährung
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Wenn Sie sich vorgenommen haben, sich gesünder zu ernähren und sich regelmäßig zu bewegen, können Sie sich selbst dabei unterstützen. Ich rate Ihnen, ein Tagebuch