Kategorie: Allgemeines
Unter dieser Rubrik finden Sie allgemeine Themen zur Gesundheit. Sie können sich motivieren lassen zu mehr Bewegung, zu gesunder Ernährung, können etwas über die chinesische Denkweise von Yin und Yang erfahren oder an unseren Übungen teilnehmen, die dazu dienen, Ihre Körperwahrnehmung zu schulen.
Yin und Yang: Balance und Achtsamkeit im Alltag
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Yin und Yang Symbol Bedeutung des Yin-und-Yang-Symbols Yin und Yang SymbolDieses Zeichen haben Sie sicher schon einmal irgendwo gesehen. Es bildet die Grundlage der taoistischen
Ernährungsumstellung und Bewegung: So erreichen Sie Ihre Ziele
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Der erste Schritt: Bestandsaufnahme und Tagebuch führen Wenn Sie sich vorgenommen haben, sich gesünder zu ernähren und sich regelmäßig zu bewegen, können Sie sich selbst