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Fersenbeinbruch

12.11.2009:

Erfahrungsbericht zum Thema Fersenbeinbruch

Link zum Fachartikel Fersenbeinbruch

Bounjour,
vor 10 Jahren hatte ich Fersentrümmerbruch beidseits, 3 Monate musste ich liegen, dann wieder laufen lernen, es ging nichts mehr. Nach einem Jahr wollte ich die Schrauben raushaben, die haben gedrückt, war höllisch. Seitdem muss ich damit leben, Arthrose in beiden Sprunggelenk, kommt durch Fehlhaltung ISG-Arthrose. Ich kann nur so 4-5 Stunden am Tag auf den Beinen sein, ich müsste viel mehr Sport machen, aber wie, wenn man
nicht laufen kann. Aber zu lange liegen ist sehr schlecht für ISG, also ein Kreislauf. Ich habe schon alles probiert: Stoßwellen (das ist sehr schmerzhaft und viel Geld kostet) aber schmerzlindernd. Röntgenreizbestrahlung jedes Jahr, ein bisschen ist danach auch besser. Nur langsam bin ich verzweifelt, kriege ich jetzt überall Arthrose, womit kann ich die Gelenkflüssigkeit besser produzieren, ich möchte gerne mehr Stunden auf den Beinen sein, wieso halten mich meine Füsse nur 4-5 Stunden?
Mit freundlichem Gruss

Liebe Besucherin unseres Gesundheitsportals,

was Sie selbst tun können ist: Idealgewicht anstreben und Sportarten auswählen, welche die Sprunggelenke wenig belasten wie z. B. Schwimmen und Radfahren und regelmäßig trainieren. Dazu eine mediterrane Kost, um die Gelenke gut zu versorgen. Liebe Grüße

Ihr Biowellmed Team

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