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Plattfuß

12.10.2009:

Erfahrungsbericht zum Thema Plattfuß

Link zum Fachartikel Plattfuß

Hallo,
ich habe wohl schon in meiner Kindheit leichte Senkfüße gehabt, ich trug auch mal für wenige Monate als Kind Einlagen. Meine Füße waren schon immer viel zu groß für meine Größe, Gr. 42 (richtig gut passen würden aber eher 43) bei knapp 1,73 m, 31 J., habe aber auch Skoliose und bin angeblich ein Stückchen größer noch, bis zu 5 cm.
Meine Schuhe zeigen schon nach wenigen Tagen nach innen hin eine Ausbeulung, was ja auf Senk-Knick-Füße hinweist. Obwohl ich finde das meine Füße eher schlank und lang sind, sind die meisten Damenschuhe doch zu schmal geschnitten für mich.
Meine Füße sehen auch sehr flach aus, aber direkt Plattfüße sind es auch nicht, da das Gewölbe nicht komplett abgeflacht ist.
Habe mir jetzt von Christian Larsen ein Spiraldynamik Buch über Füße gekauft und mache Übungen. Überlege ob Einlagen sinnvoll sind, oder die Muskulatur nicht noch mehr schwächen, was ist empfehlenswert.
Meine wichtigste Frage, ist es denn möglich, dass wenn sich das Fußgewölbe wieder aufbaut und die Sehnen sich wieder mehr verkürzen, dass die Füße wieder kleiner werden? Pass ich mit Einlagen in kleinere Schuhe, da der Fuß ja dann nicht mehr so nach innen knickt? Ich habe wahnsinnige Komplexe wegen meiner Füße aufgebaut, vorallem wenn mich Männer darauf ansprechen, was ich denn für eine Schuhgröße habe, denn Frauen haben ja normalerweise eher kleine zierliche Füße. Zudem ist es beim Schuhkauf ja auch schwierig, in meiner Größe etwas passendes zu finden, so kaufe ich eigentlich immer Schuhe, wo ich mit meiner Großen Zehe gerade noch so reinpasse, noch größere Schuhe würden ja wie Boote aussehen.
Die Einlagen die die Krankenkasse übernimmt sollen ja qualitativ sehr schlecht sein, was ist denn empfehlenswert?
Momentan trage ich Fit Flops zu Hause, seitdem meine ich dass sich die Fußmuskulatur ein wenig verbessert hat. Was ist denn noch so zu empfehlen?
Würde mich sehr auf Antwort freuen.
Danke im voraus.

Liebe Leserin,

der wichtigste Rat ist der, sich von den Komplexen zu lösen. Wenn Sie kein schlimmeres Problem haben als große Füße, dann sind Sie zu beneiden! Überlegen Sie sich einen dummen Spruch für dumme Bemerkungen und haken Sie den entsprechenden mann ab, es sei denn, er meint es wirklich humorvoll unterstützend. Kaufen Sie bitte Ihre Schuhe größer(1 cm Platz zwischen Großzehe und Schuh muss sein), denn sonst sind Fußprobleme und Hammerzehen vorprogrammiert. Dass die Einlagen, die von der Krankenkasse bezahlt werden, schlecht sind, können wir absolut nicht bestätigen. Die Einlagen sind so gut wie der orthopädische Schuhmacher, der sie anfertigt. Ob Sie Einlagen tragen sollten, hängt davon ab, ob Sie Beschwerden haben und auch von der Ausprägung Ihrer Senk - Spreizfüße. Was sagt der Orthopäde? Die Fit Flops kann man sicher weiter empfehlen und die Fußgymnastik ebenfalls. Liebe Grüße

Ihr Biowellmed Team

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