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Rundrücken = Kyphose

29.01.2009:

Erfahrungsbericht zum Thema Rundrücken = Kyphose

Link zum Fachartikel Rundrücken = Kyphose

Hallo ich bin 18 Jahre alt und habe Kyphose, Skoilose Beckenschiefstand und Holhkreuz hab mal als ich 15 war 4 wochen lang Krankengymnastik gemacht nur Bauch und Gesästraining die ihc auch zuhause machen kann und bissle Rückenkrafttraining mit Kraftstationen eine Frage soll ich mich in einem Fitnessstudio anmelden und dort meine Schulterbläter die falln trainieren und meinen Rücken uind mein Körper mit Muskeln aufbauen oder eher ein Korsett tragen das fpr Kyphosse anshceinend helfen sollte aber ich nix spüre ausser das es mich stört weil es zu eng ist. Ich denke das die Probleme daher kommen da ich mit 10 jahren oder so von etagenbett runtergfeallen bin und mein rücken damals verletzt hatte und wegen der sommerhitze keinen gips sondern nur einen korsett bekommen hatte den ich damals fast nie getragen habe nur am anfang und zur ende bisschen ansonsten nicht viel und des hat sich jetzt langsam so entwickelt das ich kyphose habe das mich mit 15 jahren gestört hat und von arzt ermittelt wurde und der arzt mich demotiviert hat indem er sagte er wird ein bückel da hilft nix er kann mal krankengymnastik probieren und so weiter hab ehrlich gesagt angst vor der zukunft trau mich auch nicht mehr zum arzt brauch ratschläge willerst weieder zum arzt wenn ich 5-6 monate ein musekltraing gemacht habe und dannach will ich krankengymnastikübüngen zuhauee noch parallel dazu
was ist zu emphelen hat es ops mit laserstahlen ohne das man an haut was mahcen muss

Lieber Leser,

bei der Kyphose kommt es immer darauaf an, wie schwer sie ist. Vermutlich ist sie bei Dir nicht so ausgeprägt, sonst hätte der Arzt nicht nur zu Krankengymnastik geraten. Diese ist in jedem Fall empfehlenswert, auch Muskelaufbau in einem Studio, in dem eine Überwachung gegebn ist. Liebe Grüße

Dein Biowellmed Team

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