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Bluthochdruck = Hypertonie

22.01.2009:

Erfahrungsbericht zum Thema Bluthochdruck = Hypertonie

Link zum Fachartikel Bluthochdruck = Hypertonie

habe nach einem hörsturz und blutdruckmessung beim arzt von 160 zu 100 vor ca. 3 jahren angefangen meinen blutdruck zu messen.
von anfanglichen durchschnittswerten mit unterarm/handgelenkmessgerät von ca. 145 / 90 sind die werte nach diversen veränderungen der lebensweise ( herz-kreislauf sport, weniger Alkohol, pflanzliche Beruhigungsmittel und homviotensin als pflanzliches senkungsmittel) im Durchschnitt mit oberarmmessgerät bei ca. 135- 87, typischer Blutdruck morgens ist 135 - 95, abends 130 - 80/85.

wie würden sie die 'lage' einschätzen??

ich bin 46 jahre alt, 189cm gross bei ca.90 Kilo, treibe regelmässig sport wie fitness und radfahren, trinke alle 2 wochen mal und rauche dann auch ca. 10 zigarretten.(ausgehen).

vielen dank.

Lieber Besucher unseres Gesundheitsportals,

vorausgesetzt, dass Ihre Organe gesund sind(Nierenwerte?) und Sie an keinen anderen Erkrankungen leiden, ist Ihr Blutdruck grenzwertig. Der morgendliche Blutdruck ist etwas zu hoch, was ein Problem werden kann. Sie sollten sich zumindest kardiologisch untersuchen lassen einschließlich Belstungs - EKG, damit man sieht, ob der Blutdruck bei Belastung unverhältnismäßig hoch ansteigt. Dann ist Therapie notwendig. Generell könnten Sie versuchen, noch ein paar Kilogramm Gewischt abzunehmen, um eventuell den morgendlichen Blutdruckwert noch etwas zu reduzieren. Vielleicht können Sie dann ohne Medikamente auskommen. Dennoch sollten Sie dann Ihren Blutdruck regelmäßig überwachen, da der Blutdruck die Tendenz hat, mit dem Alter anzusteigen. Ihre gesunde Lebensweise und Ihre sportliche Betätigung sollten Sie beibehalten. Sie hatten ja damit auch bereits beachtlichen Erfolg. Liebe Grüße

Ihr Biowellmed Team

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