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Tennisellbogen = Epicondylitis humeri

20.05.2008:

Erfahrungsbericht zum Thema Tennisellbogen = Epicondylitis humeri

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hallo!

ich habe jetzt seit ca 1 jahr einen Tennisellebogen. Ich habe bereits 2 Kortison Spritzen bekommen und nehme stänig Medikamente wie Xefo und Voltaren. Ich weiß nicht mehr was ich noch tun soll, da ich auch schon sämtliche alterative Methoen ausprpbiert habe. Von Beruf bin ich Altenfachbetreuerin

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die Ursache des Tennisellbogens liegt meistens in einer verkürzten Ober- und Unterarmmuskulatur, häufig bedingt durh Fehl- oder Überlastung. Die Akupunktur - in Kombination mit einer guten Physiotherapie(Dehnübungen) kann hier oft erfolgreich sein, anfangs in Kombination mit entzündungshemmenden Medikamenten. Sie sollten jedoch Ihre Arbeitshaltung kontrollieren, um herauszufinden, welche Arbeitsabläufe bei Ihnen die Beschwerden hervorrufen oder verstärken und wo Sie eventuell eine Haltungskorrektur vornehmen müssen. Ein TENS - Gerät für zu Hause kann ebenfalls hilfreich sein, um die Schmerzen - auch ohne Kortison - zu bekämpfen. Sprechen Sie nochmals mit Ihrem Arzt darüber. Gute Besserung wünscht

Ihr Biowellmed Team

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