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Rundrücken = Kyphose

03.04.2008:

Erfahrungsbericht zum Thema Rundrücken = Kyphose

Link zum Fachartikel Rundrücken = Kyphose

hallo, ich bin 56 jahre und habe die sogenannte scheuermannsche krankheit. Ich mache yoga und zwar auch die 5 tibeter und auch rückenyoga. Kann man da noch etwas verbessern. Es kommt von der pubertät, war aber lange diesbezüglich schlampig. Mein rücken ist schon ausgeprägt und und versuche natürlich so oft wie möglich mich gerade zu halten.

Liebe(r) Leser(in),

man kann immer noch etwas verbessern, zumal mit zunehmendem Alter die meisten Menschen zunehmend gebückter werden. Mit entsprechendem Rückentraining kann man da viel erreichen. Sie dürfen natürlich nicht erwarten, dass der Rücken wieder gerade wird. Dennoch ist gerade für das äussere Erscheinungsbild eine aufrechte Haltung sehr entscheidend. Liebe Grüße

Ihr Biowellmed Team

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