Startseite / Krankheiten und Behandlung / Herz- und Gefäßkrankheiten / Bluthochdruck = Hypertonie

Bluthochdruck = Hypertonie

19.03.2008:

Erfahrungsbericht zum Thema Bluthochdruck = Hypertonie

Link zum Fachartikel Bluthochdruck = Hypertonie

Hallo
Ich bin 40, 185cm, 103kg, Nichtraucher, Nicht-Alkoholiker und nehme seit 5 Jahren Blutdruckmedikamente.
Mein aktuelles Blutdruckmedikament ist:
Im Widerspruch zu meinem Gewicht absolviere ich mindestens 3 meistens 4-mal
die Woche (für mich intensives) Ausdauertraining:
- seit ca 5-10J(!) Jahr: 2-3 mal 1h Schwimmen und 1-2mal 40min (ca 6km) joggen.
- seit einiger Zeit: mind. 2 mal 2h Schwimmen sowie 2-mal, 10km Laufen pro Wo

In den letzten Jahren beobachte ich das Phänomen, dass mein Blutdruck im Angesicht des Arztes extrem hoch , zuhause mit dem Blutdruckgerät jedoch normal ist.
Zum Beispiel hatte ich diese Woche eine Vorsorgeuntersuchung:
Blutdruck gegen 7:30 (zu Hause): 125 80 (56)
Blutdruck gegen 9:00 (beim Arzt): 180 110 (?60-70?) (manuelles Blutdruckgerät)

Die Ultraschalluntersuchungen (UU) an den Halsschlagadern ergaben keine kritischen Befunde.
Die UU am Herz ergab eine Herzmuskeldicke am Grenzbereich (1cm??), Ich soll dies
jetzt jährlich kontrollieren lassen.

Der eigentliche Schock war das Belastungs-EKG (ebenfalls mit Arzt):
Dort stieg der Blutdruck auf an 265 90, worauf der Arzt abbrach.
Die Belastung während der Messung waren aber im Vergleich zu meinen (jahrelangen!!) Training ein Witz (subjektiv gesehen).
Der Blutdruck fiel kurz nach der 'Belastung' wieder auf 180 90
Der Arzt erklärte mir dass ich nur mäßiges Training ausführen soll.

Zu Hause habe ich dann mit meinen Blutdruckgerät gegen 18.00Uhr 1 Tag später folgenden Versuch gemacht:
1. Ruhe-Blutdruck: 131 80 (60)
2. Blutdruck nach 30 Kniebeugen mit kurzer Pause: 169 78 (108)
3. Blutdruck ca 2min später: 140 80 (88)
4. Blutdruck sofort nach 30 Kniebeugen: 194 78 (120)
5. Blutdruck ca 5 min später: 125 80 (65)

Ich möchte natürlich auch zur Gewichtskontrolle neben Ernährungsunstellung mein Trainingspensum beibehalten.

Wieso bleibt der diastolische Blutdruck bei Belastung im Vergleich zum Systolischen so konstant und so niedrig ?
Hilft ein anderes Medikament die Belastungsspitzen zu senken ?
Kann der Blutdruck während des Trainings bis 200 steigen ?
Wenn ja, kann ich mit dem beschriebenen Test die maximale Pulsfrequenz bestimmen (120)?
Gibt es irgendwo stationäre Kuren (2-4 wochen) die dieses Problem behandeln ?
(Essgewohnheiten, Training, etc)


Für Antworten wäre ich sehr dankbar.

MFG

Lieber Besucherin unseres Gesundheitsportals,

leider haben Sie uns Ihre Blutdruckmedikamente nicht mitgeteilt, deshalb können wir hierzu keine Srellung nehmen. Der Blutdruck steigt häufig beim Arzt durch Stressfaktoren, die oft nicht bewusst sind, an. Dennoch zeigt Ihre grenzwertige Herzmuskeldicke, dass ein gewisses Risiko besteht, weil vermutlich immer wieder der Blutdruck bei Ihnen zu hoch ist(z. B. in Stresssituationen). Hoher Blutdruck und Übergewicht sind beides Risikofaktoren für Herz- und Gefäßerkrankungen. Während der systolische Blutdruck abhängig ist von der Auswurfleistung des Herzens, ist der diastolische Blutdruck abhängig vom Dauerdruck in den Arterien. Dies sind bei ihnen laut Untersuchung(noch)in Ordnung. Über die erlaubten Blutdruckwerte bei Belastung besteht noch kein endgültiger Konsens. Richtwerte sind derzeit: maximal 185/100 bei einer Belastung von 75 Watt und maximal 200/100 bei einer Belastung von 100 Watt bei 20 - 50 Jährigen. Wir würden Ihnen empfehlen, Gewicht abzubauen, da Sie dann vermutlich weniger Medikamente zu sich nehmen müssen und inzwischen, bis Sie Ihr Zielgewicht erreicht haben, Ihren Blutdruck nach Rücksprache mit Ihrem Arzt noch etwas zu senken. Die Medikmanete können dann je nach Blutdruck und Gewicht langsam reduziert werden. Den Trainingspuls bestimmt man am besten bei der Ergometrie(Belastungsuntersuchung), bei der auch der Maximalpuls festgelegt wird, nach der Formel:
Trainingspuls = Maximalpuls minus Ruhepuls x Faktor der Belastungsgrenze(0,6 - 0,7 für die Grundlagenausdauer 1, 0,7-0,8 für die Grundlagenausdauer 2) + Ruhepuls.
Liebe Grüße

Ihr Biowellmed Team





















Vorheriger Erfahrungsbericht zu Bluthochdruck = Hypertonie.

Nächster Erfahrungsbericht zu Bluthochdruck = Hypertonie.

Weitere Erfahrungsberichte zum Thema Bluthochdruck = Hypertonie

Wir machen Urlaub! Bitte haben Sie Verständnis dafür dass Ihnen unsere Formulare in der Zeit nicht zur Verfügung stehen.

Ihr Bericht zum Thema Bluthochdruck = Hypertonie

Ihre Angaben sind freiwillig. Wenn Sie nicht Ihren Namen angeben möchten, geben Sie bitte 'anonym' in das Feld 'Name' ein. Die anderen Felder können Sie je nach Belieben ausfüllen oder leer lassen.

Name:

Email (optional):

Ort (optional):

Ihr Bericht:

Anmerkungen

Bitte haben Sie Verständnis dass wir nicht jede Frage beantworten können, da eine persönliche Beratung zu Krankheiten nicht erlaubt und auch nicht sinnvoll ist. Jede individuelle Beratung setzt eine eingehende Betrachtung der Krankheitsgeschichte und eine gründliche Untersuchung voraus. Wir veröffentlichen Ihren Bericht, da es anderen Betroffenen helfen kann, mehr Informationen zu ihrer Krankheit zu erhalten und sich dadurch mehr Möglichkeiten ergeben, Fragen an Ihren behandelnden Arzt zu stellen, um die Vorgehensweise oder Behandlung besser zu verstehen. Aus diesem Grund sind auch die Erfahrungen anderer Menschen, die an dieser Krankheit leiden, wertvoll und können dem Einzelnen nützen. Wir freuen uns daher über jeden Bericht. Die in unserem Gesundheitsportal zugänglichen unkommentierten Erfahrungsberichte von Betroffenen stellen jedoch ungeprüfte Beiträge dar, die nicht den wissenschaftlichen Kriterien unterliegen. Wir übernehmen daher keinerlei Haftung für die Inhalte der Erfahrungsberichte, auch nicht für den Inhalt verlinkter Websites oder von Experten zur Verfügung gestellter Beiträge. Wir haften auch nicht für Folgen, die sich aus der Anwendung dieser wissenschaftlich nicht geprüften Methoden ergeben. Benutzern mit gesundheitlichen Problemen empfehlen wir, die Diagnose immer durch einen Arzt stellen zu lassen und jede Behandlung oder Änderung der Behandlung mit ihm abzusprechen. Wir behalten uns auch das Recht vor, Beiträge zu entfernen, die nicht vertretbar erscheinen oder die mit unseren ethischen Grundsätzen nicht übereinstimmen. Alle Angaben oder Hinweise, die wir hier machen, sind hypothetisch, da sie nicht auf einer Untersuchung beruhen, sind nicht vollständig und können daher sogar falsch sein. Auch dienen unsere Erörterungen nur als Grundlage für das Gespräch mit Ihrem Arzt und sind niemals als Behandlungsvorschläge oder Verhaltensregeln zu verstehen. Ihr Bericht ist für die Veröffentlichung im Internet und über anderen digitalen Kanälen von Ihnen freigegeben.
Ich habe die Anmerkungen gelesen und akzeptiert.
Ziffern_kombination
Bitte geben sie die Prüfziffer ein: