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Fettleber

10.04.2023:

Erfahrungsbericht zum Thema Fettleber

Link zum Fachartikel Fettleber

Hallo,
Bei mir (weiblich, 57) wurde 2013 eine gestörte Glukosetoleranz festgestellt (2× OGT 230,HbA1c 5,9).Durch Änderung meines Lebensstiles (Ernährung und Bewegung) gelang eine Gewichtsreduktion von 26 kg innerhalb von 2 Jahren. Seit der Menopause habe ich Mühe, dies trotz unverändertem Lebensstil zu halten, es sind nur noch 20 kg Gewichtsabnahme, habe ca.10 kg Übergewicht.
2019 wurde bei mir eine leichte bis mittelgradige Mitralinsuffizienz festgestellt, ebenso erhöhte Extrasystolen (1200 am Tag),von denen ich allerdings nichts spüre. KHK wurde durch Szintigrafie ausgeschlossen.
Seit 2022 habe ich beim Einschlafen öfters Frieranfälle ( Frieren trotz 3 Pullis).
Bei einem Blutbild fiel ein leicht erhöhter AP-Wert auf (116,max.104),der auch bei 2 Nachkontrollen leicht erhöht blieb (111,107).Bei Sonographie des Bauchraumes wurden Polypen in der Gallenblase entdeckt. Die Ursache für den AP-Wert ist weiter unklar.
Blutbild Februar 23: Plötzlich 3 erhöhte Leberwerte. GPT 70 (max 35),Gamma-GT 105( max 39)AP 155( max 104)
Bei einer erneuten Sonographie war wohl nichts Auffälliges,Befund steht noch aus.
Nachkontrolle der Leberwerte:GPT (26) Gamma-GT ( 29 ) wieder normal, AP 120.
Mein Cholesterin ist schon immer hoch (keine Verbesserung durch Ernährung),diesmal noch höher.
Gesamt 288( max 200),LDL 190,( max 115)HDL 86(soll größer als 45 sein).Der LDL/HDL Quotient ist allerdings gut (ca 2).
Ich nehme daher keine Statine, die ja die Leber schädigen könnten.
Mein HbA1c ist wieder bei 5,9( hatte ich zuletzt mit 20 kg mehr Gewicht).
Mein bestes Ergebnis war mal 5,3.
Meine Fragen:
Habe ich evtl.eine beginnende nichtalkoholische Fettleber, die man in der Sonographie noch nicht sehen kann?

Oder ein hohes Risiko dazu?
Der Anstieg von meinem Cholesterin und dem Langzeitzucker stimmt mich nachdenklich.
Meine Schwäche ist Schokolade, auf die ich möglichst nicht verzichten möchte, laut Arzt in der Reha OK. Sind 25 gr am Tag vertretbar ( als Nachtisch)?
Das bedeutet für mich auch Lebensfreude, was ich für wichtig halte zum Durchhalten.
Sind weitere Nachkontrollen sinnvoll, sonstige Untersuchungen?
Was bedeutet der AP-Wert?
Wie kann ich das Cholesterin ohne Statine senken, droht sonst Arteriosklerose?
Vielen Dank für Ihre Antworten und Ratschläge!

Liebe Leserin,

es würde den Rahmen unseres Gesundheitsportals sprengen, Ihnen detailliert Auskünfte zu geben, zumal wir zu wenige Informationen von Ihnen haben. Natürlich kann bei Übergewicht und erhöhtem Cholesterin eine Fettleber die Ursache sein. Darum müssen sich jedoch Ihre Ärzte kümmern. Generell ist es schon mal sehr gut, dass Sie so viel Gewicht reduziert haben. Vielleicht geht ja noch ein wenig mehr. Normalgewicht wäre sinnvoll. Oft macht ja schon die Umverteilung der Nahrung was aus, der Verzicht auf süße Getränke, weniger Obst, dafür mehr Gemüse etc. Vielleicht benötigen Sie eine Ernährungsberatung, die individuell auf Ihre Bedürfnisse eingeht. Sprechen Sie nochmal mit Ihrem Arzt. Liebe Grüße und alles Gute für Sie

Ihr Biowellmed Team

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