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Frozen shoulder

08.03.2023:

Erfahrungsbericht zum Thema Frozen shoulder

Link zum Fachartikel Frozen shoulder

Bei mir entwickelte sich eine Frozen Shoulder kurz nach einer Arthroskopie (Resektion AC-Gelenk). Obwohl es streng genommen eine sekundäre FS ist, zeigte sie sich im Verlauf exakt wie eine primäre FS. Die Arthroskopie verlief nachweislich perfekt und das Schultergelenk ist "sauber". Der Chirurg sagte mir, dass sich durch das OP-Trauma leider eine FS "draufgesetzt" hätte und sie eigentlich wie eine primäre FS ablaufen sollte. Bisher ist das auch genauso passiert. Erst wurden die OP-Schmerzen weniger und die Beweglichkeit nahm rasch zu. Nach ca. 2 Wochen begannen neue, andere Schmerzen, die langsam zunahmen. Nach mehreren Wochen nahm die Beweglichkeit zusätzlich wieder ab. Ich bekam zwei Cortisonspritzen direkt ins Gelenk und kurz darauf die eindeutige Diagnose einer Frozen Shoulder. Das war im Oktober 2020!
Wie gesagt, verlief meine FS mustergültig. Schmerz, langsam abnehmende Beweglichkeit, langsam abnehmender Schmerz und erst nach ca. einem Jahr war die Einsteifung auf ihrem Höhepunkt. Seitdem ist die Steifheit bis heute unverändert, während sich die Schmerzen seitdem bis auf fast Null reduziert haben. Jeder Versuch von so manchen "Spezialisten" (Physiotherapeuten etc.) hatten es stets verschlimmert. Es hat mir auch gezeigt, wie wenig Ahnung selbst die Leute vom Fach haben. Mit Gewalt geht gar nichts bei einer FS! Der Chirurg meinte zu mir schon zu Beginn, dass Abwarten und Geduld die beste Methode wäre, da sich eine FS in den meisten Fällen von alleine, auch ohne Therapie bessern würde. Dass es allerdings nun schon 29 Monate sind, ist natürlich mega frustrierend! Dennoch ist es immer noch im "normalen" Zeitraum (Zwischen 1 und 5 Jahren alles möglich, im Durchschnitt gut 32 Monate). Jedenfalls bin ich schon mal froh, dass die Schmerzen weg sind und ich den Arm seit wenigen Monaten mehr und mehr angstfrei mitbenutzen kann. D ie Schulter- und Armmuskulatur ist natürlich mächtig abgebaut und die Schulter wirkt fast auf die Hälfte verkürzt - klar. Ich hoffe, dass jetzt bald die Beweglichkeit anfängt, zurück zu kommen. Sollte sich bis Oktober (also nach drei Jahren) nichts mehr verbessern, werde ich darüber nachdenken, mir durch einen Eingriff (Kapselrelease) helfen zu lassen. Vorher nicht! Ist ja auch immer ein Risiko. Insgesamt muss ich sagen, dass ich zwischenzeitlich schon arg am Boden war und dass es leicht gesagt ist, man solle Geduld haben. Aber es hat sich auch gezeigt, dass die Schulter an dem Problem arbeitet. Man muss dem Körper für eine Heilung auch die Chance und somit Zeit geben. Dennoch, eine Frozen Shoulder ist eine richtig fiese Sache!

Lieber Jo,

da können wir nur zustimmen, gemein ist das. Sie gehen jedoch sehr bewusst und vorbildlich damit um. Dafür Daumen hoch. Danke für Ihren Bericht und wir wünschen Ihnen natürlich baldige Besserung. Liebe Grüße

Ihr Biowellmed Team

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