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Wechseljahre

28.10.2022:

Erfahrungsbericht zum Thema Wechseljahre

Link zum Fachartikel Wechseljahre

Hallo,
Ich hatte mit 48 Jahren nach dem
Absetzen der Pille keine Regelblutung mehr und bis auf kleine Hitzewallungen keine nennenswerte Probleme. Aber jetzt mit 56 Jahren hat mich die Scheidentrockenheit voll erwischt! Nicht angenehmer Zustand. Nun nehme ich 2x wöchentlich ein Ovula Zäpfen Ovestin 0,03 mg. Kann ich äußerlich und für die Blase trotzdem noch Ovestin Creme 0,5 mg unbedenklich anwenden? Welche Alternativen gibt es noch?
Vielen Dank!!

Liebe Daniela,

die Dosierung der Anwendung muss Ihr Gynäkologe bestimmen. Sie können zusätzlich ein Gleitgel verwenden. Kade-Fungin z.B. liefert Ihrer Schleimhaut zusätzlich Vitamin A und E. Sie sollten Reizstoffe wie Alkohol und Rauchen möglichst meiden, Wert auf eine gute Hygiene legen, jedoch auch nichts übertreiben. Verwenden Sie am besten pH-neutrale Waschmittel. Ernähren Sie sich gesund mit möglichst ausreichend gesunden Fetten(Öle, Lachs, Avocados, Nüsse) und viel Frischem Gemüse und Obst. Entspannen Sie sich, denn je weniger Stress wir haben, desto besser ist die Durchblutung, desto mehr glückserzeugende Hormone schüttet Ihr Körper aus und desto besser geht es Ihnen allgemein und das wirkt sich auf Ihre Schleimhäute aus. Liebe Grüße

Ihr Biowellmed Team

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