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chronisch obstruktive Lungenerkrankung = COPD

08.11.2020:

Erfahrungsbericht zum Thema chronisch obstruktive Lungenerkrankung = COPD

Link zum Fachartikel chronisch obstruktive Lungenerkrankung = COPD

Liebes Team,
bei COPD ist es doch wichtig, dass man aktiv bleibt . Nun würde ich gerne wissen , sollte man bis zur Belastungsgrenze gehen oder vorher aufhören mit sportlichen Aktivitäten ? Mich würde auch interessieren , ob die Psyche eine grosse Rolle bei der Erkrankung spielt . Ich habe festgestellt, dass wenn ich mich aufrege mir wortwörtlich fast der Atem stockt . Habe leider einen Partner, der für meine Erkrankung wenig Verständnis hat und mich seelisch ziemlich runterzieht. Mittlerweile traue ich mir kaum noch grossartige körperliche Aktivitäten zu, bis auf die tägliche Hockergymnastik, Trimmrad uns abends mit dem Gelo Muc. Liege mittlerweile bei Stufe 3, hatte allerdings bei der letzten Messung eine starke Bronchitis .

Liebe Leserin,

natürlich spielt die Psyche immer eine Rolle, denn wir sind Wesen aus Körper, Seele und Geist und alle 3 sind in ihren Mechanismen ineinander verwoben. Wir sind dem jedoch nicht schutzlos ausgeliefert, sondern können etwas dagegen tun, z.B. mit dem Erlernen von Entspannungsmaßnahmen. Was die körperliche Belastung anbetrifft, kommt es natürlich auf Ihre Gesamtkonstitution und Ihre anderen Erkrankungen an. Generell ist die Steigerung der Ausdauer am besten, d.h. regelmäßiges Training mit schrittweiser Steigerung. Liebe Grüße

Ihr Biowellmed Team

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