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Nierensteine

08.05.2017:

Erfahrungsbericht zum Thema Nierensteine

Link zum Fachartikel Nierensteine

Hallo,

ich habe seit 2011 jedes Jahr Nierensteine. Die Zusammensetzung unterscheidet sich. Immer ist Weddelit dabei, mal 10 % Anteil, mal 60 % Anteil, mal mit Brushit, mal Karbonatapatit. Im Dezember 2016 hatte ich eine Mini PNL auf beiden Seiten und war steinfrei. Im Februar Kontrolle - wieder 8 neue. Dieses Mal 90 % Brushit und 10 % Weddelit.
Keiner weiß mehr einen Rat was ich machen soll. Langzeiturin und zig-Blutuntersuchungen wurden durchgeführt.
Ich weiß auch nicht mehr an wen ich mich wenden soll. Da die Steine nicht immer gleich sind, weiß ich nicht was ich essenstechnisch machen kann.
Hat jemand einen Rat für mich? Ich hab schon Angst vor den nächsten. Ich kann mich doch nicht jedes Jahr operieren lassen :-(
Liebe Grüße
L.

Liebe L.,

zunächst sollte Ihr Stoffwechsel untersucht werden, u.a.Harnsäure, Calcium, Phospaht etc. An Verhaltensmaßnahmen ist es wichtig, Übergewicht zu vermeiden, regelmäßige Bewegung zu haben, 2,5-3 Liter pro Tag zu trinken, eine eiweißarme Ernährung einzuhalten, maximal 1000 mg Calcium über die Nahrung aufzunehmen, sich ballaststoffreich mit möglichst viel Gemüse, Salat und Obst zu ernähren, Vollkorn, Ballaststoffe, magnesiumreich. Trinken sollten Sie Wasser(am besten bikarbonatreiches Mineralwasser) oder Kräutertee, mäßig Schwarztee oder Kaffee. Oxalsäurehaltige Gemüse und Obst wie z.B. Rhabarber, Spinat, viele Nüsse sollten Sie meiden. Naschereien sollten nur eine Ausnahme sein. Wenn Sie das alles berücksichtigen, können Sie Ihr Steinrisiko um mindestens 50 % reduzieren. Liebe Grüße

Ihr Biowellmed Team

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