Übergewicht
17.04.2017:Erfahrungsbericht zum Thema Übergewicht
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Liebe H.,
da helfen nur bewusste Ernährung und Bewegung. Viele Kassen bieten individuelle Ernährungsberatung an. Das wäre eine Hilfe, aber auch waight watchers kann man empfehlen, da man dort in der Gruppe meist sehr gut abnehmen kann und man muss sich nicht ganz alleine durchkämpfen. Nach einem Herzinfarkt wäre ein körperliches Training ohnehin sinnvoll, zunächst in einer Herzgruppe, dann jedoch durchaus auch Wandern, Schwimmen, Radfahren. Bitte aber zuerst den Arzt fragen. Liebe Grüße
Ihr Biowellmed Team
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