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Fersenbeinbruch

03.11.2015:

Erfahrungsbericht zum Thema Fersenbeinbruch

Link zum Fachartikel Fersenbeinbruch

Dachte es ist wieder höchste Zeit zu schreiben, wie sich bei mir seit dem 12 Mai 2015 dieses Jahres meine Geschichte entwickelt hat: Unfall im Juli 2014 beim Kitesurfen die Ferse gebrochen.

Hatte vergangene Woche einen 100m Wettlauf gegen einen Arbeitskollegen bestritten, leider um einen Bruchteil einer Sekunde verloren aber ein so großer Erfolg - bin 100m in unter 12 Sekunden gerannt, und dies nach meinem Unfall! Und der Aussage von Ärzten vor Monaten dass vielleicht nicht mehr möglich ist, jedoch was möglich ist - entscheidet man selbst.

Ich bin noch immer am Weg der Besserung aber wie hier viele schreiben, es dauert so richtig richtig lange, jeder kleine Schritt nach vorne bringt oft Rückschläge, aber man muss bestimmt und mit Plan an sich arbeiten: ich hatte seit Mai alle 2 Wochen Physio, kann nun auch noch nicht alles wieder wie damals, vor diesem Unfall, aber es wird: nach dem Rennen am Laufband hab ich oft Schmerzen im Sprung Gelenk, oft wenn ich falsch auftrete hab ich ein Stechen im Fuß, die Archilles Sehne schmerzt ab und zu, also so Wehwehchen... Aber es wird immer weniger und ich werde immer immer besser.

Jeden, der leider hier liest da es passiert ist und die Ferse gebrochen ist: BITTE GEBT NICHT AUF, glaubt nicht all die Horror Geschichten - es wird wieder, es liegt nur an DIR!

Ich bin 90% wieder fit: mein Tipp ist nur: guten Arzt suchen der sich auskennt, Osteopeuten für Mobilisierung, gute Einlagen machen lassen die den Fuß korrigieren und Physio - gerade am Anfang, damit das Gelenk nicht steif wird und der Muskel nicht abbaut (mein Unterschenkel ist noch immer nicht gleich groß wie der andere), und dem Partner sagen, dass man angetrieben werden muss, und auch das er/sie Nachsicht haben sollte, denn die Zeit ist schwer.

Mein Ziel des 10k Laufes, welches ich mir im Mai vorgenommen hab, ist leider nicht erfüllt - aber ich trainiere dort hin, und werde wieder berichten!

Alles Gute!
Ph.

Lieber Ph.,

es ist schön, von Ihren Fortschritten zu hören und wir wünschen Ihnen weiterhin alles Gute. Danke für Ihren Bericht

Ihr Biowellmed Team

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