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Bluthochdruck = Hypertonie

15.06.2015:

Erfahrungsbericht zum Thema Bluthochdruck = Hypertonie

Link zum Fachartikel Bluthochdruck = Hypertonie

Hallo,
ich bin 23 Jahre alt 181 cm groß und wiege 70 kg und betreibe seit 10 Jahren leistungsorientiert Triathlon. Meine Frage dreht sich vor allem um die richtige Messmethodik. Ich messe seit 1nem Jahr morgens und abends in Ruhe (5 Min sitzen) und dann auch immer mindestens zweimal mit mindestens 2 Minuten Abstand. Mir ist aufgefallen, dass meine durchschnittlichen Blutdruckwerte wenn ich den Arm auf den Beinen ablege (Oberarmmanschette ist 2-3 cm über der Armbeuge) bei ca. 140/80 liegen. Wenn ich den Arm oberhalb des Bauchnabels auf einem Tisch ablege und messe sind die Werte bei 125/70. WIe ist denn nun die korrekte Messweise und vor allem wie aussagekräftig ist die 24h Messung, wenn der Arm dort doch die meiste Zeit herunterhängt. Bitte beantworten Sie mir die Frage ausführlich, da ich nicht sicher bin ob ich nun Medikamente brauche oder nicht. Ich hab natürlich auch schon mit meinem Arzt geredet hätte aber gerne noch eine Zweitmeinung.
LG
M.

Lieber M.,

die Blutdruckmanschette sollte etwa in Herzhöhe liegen. Liegt sie zu tief, sind die ermittelten Werte zu hoch. Bei der Blutdruck - Langzeit - Messung erfolgt die Messung in der Aktivität über 24 Stunden. Damit kann man auch den Blutdruck während der Aktivität und vor allem nachts beurteilen und eventuelle wertvolle Rückschlüsse gewinnen. Bei einem Leustungssprotler ist es sinnvoll, eine solche Messung ergänzend durchzuführen. Liebe Grüße

Ihr Biowellmed Team

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