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Fersenbeinbruch

10.06.2015:

Erfahrungsbericht zum Thema Fersenbeinbruch

Link zum Fachartikel Fersenbeinbruch

Hallo alle zusammen ...
Ich berichtete bereits am 23.05. von meinem Unfall und dem bisherigen Verlauf der Heilung.
Heute mal ein kleiner Zwischenbericht:
Seit dem 28.05. bin ich komplett ohne Schmerztabletten.
Da mein Physio immer wieder sagte Wasser und schwimmen wäre das Beste für den Fuß habe ich einfach mal bei meiner Unfallversicherung nach gefragt. Siehe da ... Ich habe jetzt eine Jahreskarte für das örtliche Freibad ;-)
Ich bin jetzt jeden zweiten Tag dort, laufe im Wasser, fahre Fahrrad in dem ich mich am Beckenrand fest halte und schwimme 5-6 Bahnen a 50m ...
Zwar läuft der Fuß bei Belastung immer noch etwas blau an da die Durchblutung noch nicht ganz stimmt aber Schwellung und Beweglichkeit ist schon deutlich besser geworden. Ich trage auch keinen Entlastunhsschuh oder Vakuum Stiefel mehr da mir wieder der ein oder andere meiner Schuhe passt :-)
Ich kann zwar immer noch nur ca. 2,5-3 km laufen aber das mit meinen Schuhen nur mit Hilfe von Krücken und das 5 Wochen nach OP.
Am 22.06. habe ich meine Nachuntersuchung im Krankenhaus. Danach werde ich wieder berichten.


An alle ... KOPF niemals hängen lassen. Zwingt euch jeden Tag ein paar Übungen zu machen um die Beweglichkeit zu erhalten und um dem Muskelabbau vorzubeugen. Ziele setzen ist wichtig !!! Mein Ziel ist am 23.08. in Urlaub zu fliegen.

Also bis dahin

LG A.

Lieber A.,

das hört sich ja alles sehr zuversichtlich an. Wir wünschen Ihnen weiterhin alles Gute, vor allem einen schönen Urlaub und danken Ihnen für den Bericht.

Ihr Biowellmed Team

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