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Fersenbeinbruch

12.05.2015:

Erfahrungsbericht zum Thema Fersenbeinbruch

Link zum Fachartikel Fersenbeinbruch

Meine Geschichte - Was passiert ist seit dem 11 Jänner - hab mir wie hier berichtet an 17.08.2014 meine Ferse beim Kitesurfen gebrochen.

Es ist noch immer nicht gut aber besser und es geht weiter: war auch schon wieder Kitesurfen.

Arbeite nun mit dem 3ten Physiotherapeuten und es dauert einfach bis man einen findet, der richtig dahinter ist - auch ist es wichtig einen Osteopeuten zu haben der die Beweglichkeit im Gelenk wieder mobilisiert: und es dauert einfach - bei mir sind es nun 10 Monate.

Hab leider nach Sport noch immer Schmerzen jedoch kann vieles wieder: klettern, musste neu Joggen lernen (auf dem Fußballen landen), lange spazieren und wandern (4h kein Problem), aber halt noch nicht vollkommen back - aber bald.

Seit dem Unfall hinke ich leider noch immer etwas, und ich habe auch einen Plattfuß - trainiere nun sehr hart alle Muskeln wieder aufzubauen, das MRT zeigt jedoch dass alle Bänder sehr entzünden noch immer sind. (War 5km laufen, und dann hatte ich einen großen Rückschlag - war zu früh).

Taktik für mich: verwende ein ultrasound Gerät für die Durchblutung, Unterschenkel mit 100 Übungen auf Zehenspitzen aufbauen und einfach nicht aufgeben - es wird wieder.

Leider liest man in allen Blogs immer nur negatives, meine Verletzung war schwer - aber es heilt und dauert.

Werde mich wieder hier melden


Bin kommende Woche wieder am Wasser und plane im Herbst ein 10km Rennen - diese Ziele motivieren.

Lieber Ph.,

vielen Dank, dass Sie uns immer wieder berichten. Das motiviert bestimmt andere Betroffene auch. Wir wünschen Ihnen weiterhin, dass es so vorwärts geht. Liebe Grüße

Ihr Biowellmed Team

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