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ISG - Blockade

16.04.2015:

Erfahrungsbericht zum Thema ISG - Blockade

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Ich habe seit Oktober 2014 Beschwerden im unteren Rücken links unterhalb der Gürtellinie. Bemerkt habe ich dies, als ich die Terasse gestrichen habe und mich dafür auf einen umgestülpten Eimer gesetzt habe. Das tat mir nicht gut. Von da an habe ich immer wieder diese leichten, stechenden Schmerzen gehabt. Ich muss dazu sagen, dass meine Knochen eh nicht die besten sind. Knie kaputt, Hallux Rigidus. Spielt bei mir vielleicht alles zusammen.
Der totale Zusammenbruch kam dann Anfang Januar 2015. Ich hatte wieder mal Schmerzen an der Stelle und habe versucht mit Bewegung dagegen anzugehen. Das klappte gut. Bis zum nächsten Tag. Beim Bücken auf einmal ein unfassbarer Schmerz. Ich konnte kaum noch aufstehen. Am nächsten Tag musste man mich zum Orthopdäden fahren. Alleine ins Auto zu kommen war fast unerträglich. Schuhe zubinden und Hose anziehen war fast unmöglich. Gerade beim Orthopäden angekommen habe ich es eben noch so auf die Liege geschafft. Als man mir helfen wollte die Hose auszuziehen wurde mein linkes Bein nach vorne gezogen und ich hab nur noch geschrien. Ich habe 1,5 Stunden dort gelegen und konnte trotz Infusionen nicht mehr vor und zurück. Immer wieder krampfartige Schübe an Schmerz. Ich habe vor Schmerzen gezittert. Letztlich wurde ich vom Krankenwagen abgeholt und habe in der Ambulanz ein Opiat bekommen.
Von da an durchlaufe ich eine Odysse an Kieser Training, Dorn Therapie, Dehnübungen... Ich mache sehr viel, weil ich bald einen neuen Job anfange. Letzte Woche das erste Mal Dorntherapie hat Wunder gewirkt. Jetzt eine Woche später ein heftiger Rückfall. Ich bin echt ratlos. Sind zwei Monate Kieser noch zu früh? Ich habe jetzt auch ein neues Wasserbett, bei dem auch die Füllmenge umgestellt wurde. Das schien mir auch nicht gut zu tun. War eine ziemliche Veränderung in kurzer Zeit. Normalerweise nimmt man da ganz wenig raus. Das Wasserbett ist übrigens sehr stark beruhigt. Es ist auch noch ein Bandscheibenvorfall diagnostiziert worden, der allerdings wohl nicht auf den Nerv drückt. Die Schmerzen sollten vom ISG kommen. Wieviel Geduld muss man bei solchen Problemen aufbringen, wenn man Kieser Training und Dehnung macht? Kann es sein, dass auch gar nichts hilft?
Vielen Dank

Lieber M.,

wir können Ihnen nicht sagen, ob und wann das Kieser Training Erfolg bringt. Wichtig ist zunächst, auf eine gute Statik zu achten und Fehlhaltungen bzw. Muskelverkürzungen zu beseitigen. Hier kann ein versierter Osteopath oder Physiotherapeut sehr hilfreich sein. Wenn Sie sehr starke Schmerzen haben, ist es durchaus sinnvoll, das ISG zu spritzen, da bei schmerzbedingten Verspannungen eine erfolgreiche Arbeit erschwert ist. Gute Besserung wünscht

Ihr Biowellmed Team

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