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Fersenbeinbruch

11.01.2015:

Erfahrungsbericht zum Thema Fersenbeinbruch

Link zum Fachartikel Fersenbeinbruch

Weitere Infos von mir - was passiert ist, seit dem letzten Bericht vom 17.08.2014 - Fersenbruch nach Kitesurf Unfall: es sind nun 6 Monate.

Wichtig zu verstehen und zu lernen ist es, dass es einfach sehr sehr lange dauert, und die kleinen Schritte sieht man fast nicht.

Ende August schaffte ich es einen Schritt mit dem Aircast Boot und ohne Krücken zu machen, ein wahrer Erfolg.

Anfang September wurde der Aircast Boot entsorgt, und ich war nur noch mit Krücken unterwegs: Resultat - Entzündungen in der Schulter da ich einfach nicht die Belastung gewohnt war, ganz langsam hab ich meinen Fuß belastet.

Hab mir spezielle Einlagen anfertigen lassen, da ich leider einen Plattfuß nun hab, war komisch, aber es reduziert das humpeln.

Anfang Oktober hab ich die Krücken aufgegeben, konnte maximal 5 Minuten humpeln, dann wären die Schmerzen so schlimm das ich eine Pause brauchte. Hab begonnen leicht wieder zu trainieren: Cross Trainer und Stepper.

Ab Ende November war mit dem Taxi fahren vorbei, nur noch mit dem Fahrad in die Arbeit, und jeden Tag versuchen zu spazieren.

Heute - ich bin noch nicht fit, hab seit 6 Wochen viel mit einem Osteopathen weitergebracht und viel Beweglichkeit wieder gefunden, die Physiotherapeutin ist noch optimistisch - so auch ich, kann aber noch immer nicht einbeinig aus eigener Kraft auf die Zehenspitzen stehen - dies ist das Ziel.

Trainiere viel, nachdem Training hab ich Blutergüsse am Fuß - aber dies ist der Preis, auch humple ich nach einer Session ein bis zwei Tage.

Nun zum guten - geh in einer Woche wieder kitesurfen, freu mich.

Alles Gute und Mut allen die dies auch erfahren.

Lieber P.,

haben Sie vielen Dank für Ihren Erfahrungsbericht, der zeigt, dass man einen langen Atem, Disziplin und hohen Einsatz braucht. Wir wünschen Ihnen weiterhin gute Besserung.

Ihr Biowellmed Team


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