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Monatliche hormonelle Veränderungen im Zyklus der Frau

11.09.2014:

Erfahrungsbericht zum Thema Monatliche hormonelle Veränderungen im Zyklus der Frau

Link zum Fachartikel Monatliche hormonelle Veränderungen im Zyklus der Frau

Guten Tag,
ich bin 29 Jahre alt, habe bis zur Geburt meiner Tochter vor 2 Jahren mit der Pille verhütet und seitdem verhüte ich konventionell mit Kondomen. Mein Zyklus dauert ca. 25-28 Tage und die recht starke Blutung 7 Tage.
Leider habe ich nun nach etwa einem Jahr mehr oder weniger bewusster Beobachtung festgestellt, dass ich am 15. und 16. Tag nach dem ersten Tag der letzten Blutung immense Beschwerden habe, die mich sehr einschränken: starkes Frieren und nicht warm zu kriegende Füße, extreme Abgeschlagenheit, Gereiztheit, Ungeduld meiner Tochter gegenüber, Weltschmerz und Weinerlichkeit, Müdigkeit schon früh am Abend. Auch spüre ich den Eisprung zuvor intensiv durch schmerzhafte, wie zum Platzen gespannte Eierstöcke. Ich kann mich manchmal kaum Setzen.
Wie kann ich diese Symptome lindern?
Herzlichen Dank für Ihren Rat.
I.

Liebe I.,

der Zusammenhang mit den Vorgängen des Zyklus ist sehr kompliziert und störanfällig. Wir empfehlen Ihnen das Lesen des Artikels unter www.natural-homoeopathie.de, um die vielen Einflüsse besser zu verstehen und damit Sie Ihren individuellen Weg zur Behandlung Ihrer Beschwerden finden. Der Schmerz zum Zeitpunkt des Eisprungs heißt Mittelschmerz und Ihre Beschwerden heißen praemenstruelles Syndrom, auch wenn sie bereits in Zyklusmitte beginnen. Sie sollten Ihre Ernährung optimieren mit wenig tierischen Produkten(Ausnahme fetten Seefisch), viel Gemüse, Obst, Vollkornprodukte und guten Ölen. Sie sollten sich regelmäßig viel bewegen und auch regelmäßig für Entspannung sorgen. Ob zusätzlich eine Therapie mit z. B. Mönchspfeffer sinnvoll ist, sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen. Gute Besserung wünscht

Ihr Biowellmed Team

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