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Wirbelgleiten = Spondylolisthesis

02.02.2007:

Erfahrungsbericht zum Thema Wirbelgleiten = Spondylolisthesis

Link zum Fachartikel Wirbelgleiten = Spondylolisthesis

Ich habe in der letzten Zeit vermehrt Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule, die sich so auswirken, dass ich beim Belasten des linken Fusses Schmerzen bekomme, insbesondere beim Treppensteigen. Ich mache seit Monaten konventionelle Therapie, Kräftigung der Bauchmuskeln und genrell Kräftigung der Beinmuskeln. Der Erfolog ist aber nicht sehr gross. Ich mache noch Aquajogging. Was kann ich noch machen, wenn ich noch nicht operieren will?

Liebe Besucherin unseres Gesundheitsportals,

wenn bei Ihnen eine Spondylolisthesis diagnostiziert wurde, sollten Sie auf eine adäquate körperliche Belastung achten(berufliche Überlastung?), auf Normalgewicht, sollten beim Sport hyperlordosierende und stauchende Bewegungen vermeiden und entlordosierende Übungen machen, eine Rückenschule ist zu empfehlen, das Tragen von Pufferabsätzen kann helfen, Extension kann man versuchen, Elektrotherapie und Stufenbettlagerung. Manchmal benötigt man auch medikamentöse Unterstützung. Immer braucht man Geduld. Haben Sie einen Krankengymnasten, der Sie überwacht? Das ist wichtig. Sprechen Sie Ihre Probleme mit ihm durch. Gute Besserung wünscht Ihnen

Ihr Biowellmed Team

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