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Fersenbeinbruch

21.05.2012:

Erfahrungsbericht zum Thema Fersenbeinbruch

Link zum Fachartikel Fersenbeinbruch

Laßt euch nicht verunsichern......bleibt tapfer !

Hier nun mein Bericht zu meinem Unfall am 05.03.2012 bei dem ich mir mein Fersenbein 2 mal gebrochen habe und der Bruch auch verschoben war.

Am 12.03.2012 wurde ich operiert und das Fersenbein mit 6 Schrauben wieder gerichtet. Am nächesten Tag kam die Physiotherapeuten und ich sollte mit dem Fuß sofort auftreten. Ich hatte noch nie solche schlimmen Schmerzen , aber ich habe es getan ! Hinterher sofort starke Schmerzmittel genommen, anders hätte ich es nicht ausgehalten.
Die Entlassung stand für den 16.03.2012 an mit dem Hinweis, den Fuß hochzulegen, zu kühlen und bis zu 15 kg teilbelasten.
Und er sah furchtbar aus , Hämatome und Ödeme bis hoch zum Knie! ! !
Schmerzen ohne Ende besonders Nachts. Dann kamen noch diese Nervenschmerzen die besonders Nachts unerträglich waren . Die sind jedoch nach 6 Wochen wieder weg gewesen. ( zum Glück)
Da ich nun ja Zeit hatte, habe ich in allen Foren im Internet all diese Horrorgeschichten gelesen. Ich war völlig fertig ! Doch ich habe beschlossen SO (!) wird es bei mir nicht werden. Aus den vielen Berichten habe ich versucht , für mich immer noch etwas Positives herausgelesen. So habe ich den Fuß in einen Eimer mit kaltem Wasser gekült wenn er heiß war, ich habe die nächtlichen Nervenschmerzen mit einem Eisaccu gestillt und ich habe meine Muskeln auf dem Heintrainer nicht all zu viel abbauen lassen! Meine Hausarbeit habe ich entweder auf Kniehen verrichtet , oder mit Hilfe eines Bügelstuhles am Herd gestanden. Nach 5 Wochen zu Hause konnte ich dann zur Reha und dort wurden die Muskeln wieder aufgebaut und die Abrollbewegung immer wieder trainiert. Selber habe ich in der therpiefreien Zeit immer und immer wieder die Bänder und Sehen gedehnt.
Ich wurde nach 4 Wochen Reha mit Vollbelastung entlassen.
Natürlich schmerzte es noch, man kann nicht erwarten, das alles gleich wie Früher ist. Der aktuelle Stand ist, das ich ohne Gehhilfen im Haus gehe und schon mal 30 min ohne Stützen spazieren gehen kann! Sicher noch sehr, sehr langsam , schmerzhaft und sehr humpelnt. Aber immerhin, ich bin ja jetzt in erst der 10. postoperativen Woche.
Ich bekomme aber immernoch manuelle Therapie und Lympfdrainagen !

An alle die sich zur Zeit mit diesem Thema rumschlagen müssen, lasst euch nicht durch die meist negativen Berichte verrückt machen ! Seid geduldig , hört auf euren Körper und kämpft euch da durch ! Sicher , leicht wird es nicht. Denkt POSITIV das ist sehr wichtig !

Ich denk, ich bin auf dem Wege meinen Fuß wieder hinzubekommen. Täglich kämpf ich mich durch Schmerzen und Einschränkungen ! Doch sie werden täglich etwas weniger.

Haltet euer Übungsprogramm durch , Muskeln , Sehnen und Bänder kann man immer und überall dehnen .... und das ist soo wichtig das ihr das macht.

Ich wünsche allen gute Besserung und viel Durchhaltekraft !

Liebe J.,

wir danken Ihnen herzlich für Ihren Bericht, wünschen Ihnen weiterhin gute Besserung und viel Kraft und freuen uns, wenn Sie uns irgendwann wieder berichten. Liebe Grüße

Ihr Biowellmed Team

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