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Fersenbeinbruch

15.03.2012:

Erfahrungsbericht zum Thema Fersenbeinbruch

Link zum Fachartikel Fersenbeinbruch

Hallo miteinand,

ich (52) habe am 6. Januar 2012 so unverschämt viel Glück gehabt, dass ich heute noch dafür dankbar bin.
Bei einem Sturz mit der Leiter aus 4 m Höhe hat es mich so richtig deftig auf die linke Ferse und den Fuß gehauen.
Diagnose ein satter Fersenbeinbruch mit Streichung des Fußgewölbes und Bruch dreier weiterer Fußknochen, ein glatter Bruch oberhalb des Knöchels und einem Bruch des Sprunggelenkes. Eines zusätzliche Bänderzerrung und ein tiefblauer Bluterguss von den Zehen bis zur Kniekehle rundeten das Ganze malerisch ab.
Für mich kommt eine Operation eh nur in Frage, wenn es absolut unumgänglich ist, und da die Knochen nicht verschoben waren wollte ich im Gegensatz zu den Ärzten keine OP. Darum hatte ich auch als erste Hilfe das Homöopathische Mittel 'Arnika D 200, 1x10 Globuli' eingenommen, was immer bei Stoß, Schlag, Sturz und harten Schlägen dem Körper hilft den Schock besser zu verarbeiten. Und vermutlich auch deswegen habe ich trotz der wirklich üppigen Schwellung nur eine einzige Schmerztablette benötigt.
Gekühlt wurden der Fuß und das Bein täglich um die 10-14 Stunden mit Retterspitz äußerlich und einer Essig-Salz-Mischung mit feuchten Tüchern. In den Kühlpausen wurde das Bein mit Hepathrombin 60.000 Einheiten und des Nachts mit Heparin-Salbe 150.000 Einheiten eingeschmiert um den Bluterguss und die Schwellung abzubauen.
Tägliche Lymphdrainage (zur Not tut es auch sanftes Drücken um die Flüssigkeit von der Schwellung zurück ins Bein zu leiten) und außerdem sehr sanftes Mobilitätstraining gehören von Anfang an dazu.
Nachdem sich der Bluterguss abgebaut hatte bin ich eine Weile mit dem ROM-Walker und Krücken gelaufen, bis mein Körper die nächste Stufe wollte, einen großen Socken der mit ausrangierten Schulterpolstern ausgepolstert wurde, und mit dem übe ich mit minimaler bis leichter Belastung täglich wieder laufen und abrollen. Ein großer Gummiigel hilft auch dabei den Fuß wieder zu regenerieren.
Die restlichen Störzonen speziell auf dem Fußrücken und an den Brüchen werden durch Neuraltherapie mit Injektionen und Akupunktur entstört.
Ich war auch vom ersten Tag mit Krücken und Wendeltreppe auf zwei Stockwerken ausgesprochen agil unterwegs, nehme zum Wäsche aufhängen draußen zwei Barhocker zur Hilfe, und durch die Küche sause ich mit einem Bürostuhl mit Rollen auf den ich mich mit dem Knie von meinem lädierten Haxn abstütze. So backe ich weiter unser Brot und koche auch nach wie vor für uns.
Ein sehr wichtiger und wirklich nicht zu unterschätzender Faktor für eine gute und baldige Genesung ist unbedingt auch die Eigeninitiative in Form von Krankengymnastik und positivem Denken.
Wenns mal arg aufs Gemüt schlägt, einfach mal daran denken, es hätte durchaus noch viel schlimmer kommen können.
Deswegen sagte ich Anfangs dieses Berichtes auch, dass ich so unverschämt viel Glück gehabt habe - beide Haxn oder gar das Genick wären wahrlich ärger gewesen :)

Euch allen wünsche ich eine gute und baldige Besserung und dass ihr euch nicht unterkriegen lasst!
Darum: Kopf hoch, Augen zu und durch

Liebe Grüße

Liebe Leserin,

wir danken Ihnen für Ihren humorvollen und aufmunternden Beitrag und wünschen Ihnen gute Besserung

Ihr Biowellmed Team

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