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Bluthochdruck

28.12.2006:

Erfahrungsbericht zum Thema Bluthochdruck

Link zum Fachartikel Bluthochdruck

bis vor ca. 2 Jahren litt ich (52) eher unter niedrigem Blutdruck, kam morgens nicht in die Gänge, fror leicht und war oft müde. Seit dem Eintritt in die Wechseljahre ist mein Blutdruck vor allem morgens erhöht (ca.150/88), aber nicht immer. Ich bin vegetativ sehr labil mit Schwindel, Kopfschmerzen und innerer Unruhe, die bis zu Angstgefühlen geht. Außer Baldrian und Remifemin nehme ich nichts ein, gehe fast täglich mind. 30 Min. stramm spazieren, esse viel Salat, wenig Fleisch, wenig Süßes, Cholesterin liegt trotzdem, bei ca. 250, habe kein Übergewicht, rauche nicht. 2 Ärzte, die ich bisher konsultiert haben, sehen keinen Behandlungsbedarf. Abgesehen von den körperlichen Beschwerden habe ich doch Angst vor evtl. Folgen des höheren Blutdrucks. Was ist zu tun?

Liebe Besucherin unseres Gesundheitsportals,

Ihre Frage ist so pauschal nicht zu beantworten, da es viele Möglichkeiten gibt, die viel besser zu klären sind, wenn wir Sie und ihre Einstellung kennen. Deshalb hier nur eine verkürzte Antwort, die relativ pauschal ausfällt. Aus Ihren Zeilen geht hervor, dass Sie sich nicht wohl fühlen. Dies wäre für uns ein Grund, zu handeln. Wir würden Ihnen einen Hormonstatus empfehlen, damit man feststellen kann, ob Ihre Angstzustände z. B. durch einen zu niedrigen Progesteronspiegel bedingt sind. Das natürliche Progesteron könnte man dann eventuell abends zur Einnahme empfehlen, da es zu einem besseren Schlaf verhilft und Ängste abschwächt. Zu überlegen wäre natürlich auch eine - eventuell zusätzliche - Östrogengabe, am besten über die Haut. Dann könnte man kontrollieren, wie sich Ihr Blutdruck entwickelt und könnte sehen, wie es Ihnen geht. Möchten Sie kein Hormon, könnte man sich 5-HTP überlegen, eine Aminosäure, die den Serotoninspiegel beeinflusst, Ängste mindert und besseren Schlaf bewirkt. Möchten Sie auch das nicht, wäre eine Blutdrucklangzeitmessung sinnvoll, um abzuschätzen, ob Sie ein Blutdruckmedikament einnehmen müssen. Manchen Menschen verhilft auch ein Betablocker(Blutdruckmittel) zu mehr Ruhe und einem besseren Schlaf. Wir hoffen, Ihnen Anregungen gegeben zu haben.

Ihr Biowellmed Team

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