Milch gegen Zahnerosionen: So schützt du deinen Zahnschmelz

Was sind Zahnerosionen und wie entstehen sie?

Magensäure, die nach oben drückt, kann verschiedene Probleme machen, unter anderem an den Zähnen, denn die starke Säure greift den Zahnschmelz an. Bei jedem 2. Patienten mit einer Refluxkrankheit findet man Schäden am Zahnschmelz.

Welche Lebensmittel greifen den Zahnschmelz an?

In einer Studie fand man heraus, dass vor allem säurehaltige Lebensmittel und kohlensäurehaltige Softdrinks das Risiko für Zahnschäden erhöhen. 1–2 Milchmahlzeiten pro Woche schützten bereits.

Wie Milch und Joghurt vor Zahnschäden schützen können

Bei Joghurt war der Effekt geringer. Vermutlich liegt der Schutzfaktor im Calciumgehalt der Milch begründet.

Leseempfehlungen:

  1. Vitamin D: Das Sonnenhormon und seine Auswirkungen auf den Körper

    Erfahren Sie mehr über die vielfältigen Wirkungen von Vitamin D, auch bekannt als Sonnenhormon, und wie es Ihre Gesundheit beeinflussen kann.

    Mehr erfahren

Ihr Bericht zum Thema Milch gegen Zahnerosionen: So schützt du deinen Zahnschmelz

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Ihre Angaben sind freiwillig. Wenn Sie nicht Ihren Namen angeben möchten, geben Sie bitte 'anonym' in das Feld 'Name' ein. Die anderen Felder können Sie je nach Belieben ausfüllen oder leer lassen.

Bitte haben Sie Verständnis dass wir nicht jede Frage beantworten können, da eine persönliche Beratung zu Krankheiten nicht erlaubt und auch nicht sinnvoll ist. Jede individuelle Beratung setzt eine eingehende Betrachtung der Krankheitsgeschichte und eine gründliche Untersuchung voraus. Wir veröffentlichen gerne jeden Beitrag. Die in unserem Gesundheitsportal zugänglichen unkommentierten Berichte von Betroffenen stellen jedoch ungeprüfte Beiträge dar, die nicht den wissenschaftlichen Kriterien unterliegen. Wir übernehmen daher keinerlei Haftung für die Inhalte der Berichte, auch nicht für den Inhalt verlinkter Websites oder von Experten zur Verfügung gestellter Beiträge. Wir haften auch nicht für Folgen, die sich aus der Anwendung dieser wissenschaftlich nicht geprüften Methoden ergeben. Benutzern mit gesundheitlichen Problemen empfehlen wir, die Diagnose immer durch einen Arzt stellen zu lassen und jede Behandlung oder Änderung der Behandlung mit ihm abzusprechen. Wir behalten uns auch das Recht vor, Beiträge zu entfernen, die nicht vertretbar erscheinen oder die mit unseren ethischen Grundsätzen nicht übereinstimmen. Alle Angaben oder Hinweise, die wir hier machen, sind hypothetisch, da sie nicht auf einer Untersuchung beruhen, sind nicht vollständig und können daher sogar falsch sein. Auch dienen unsere Erörterungen nur als Grundlage für das Gespräch mit Ihrem Arzt und sind niemals als Behandlungsvorschläge oder Verhaltensregeln zu verstehen. Ihr Bericht ist für die Veröffentlichung im Internet und über anderen digitalen Kanälen von Ihnen freigegeben.

Wir helfen Ihnen gerne - helfen Sie uns?!
Über Ihren Klick auf “Cookies zulassen” unterstützen Sie unsere Arbeit. Diese ist ausschließlich werbefinanziert. Vielen Dank.