Was sind Zahnerosionen und wie entstehen sie?
Magensäure, die nach oben drückt, kann verschiedene Probleme machen, unter anderem an den Zähnen, denn die starke Säure greift den Zahnschmelz an. Bei jedem 2. Patienten mit einer Refluxkrankheit findet man Schäden am Zahnschmelz.
Welche Lebensmittel greifen den Zahnschmelz an?
In einer Studie fand man heraus, dass vor allem säurehaltige Lebensmittel und kohlensäurehaltige Softdrinks das Risiko für Zahnschäden erhöhen. 1–2 Milchmahlzeiten pro Woche schützten bereits.
Wie Milch und Joghurt vor Zahnschäden schützen können
Bei Joghurt war der Effekt geringer. Vermutlich liegt der Schutzfaktor im Calciumgehalt der Milch begründet.
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