Was ist Liebende Güte Meditation (LGM)?
Meditation für ein besseres Miteinander. Im beruflichen Umfeld ist „“knowledge hiding““ häufig anzutreffen. Man hält Wissen zurück, um sich einen Vorteil anderen gegenüber zu verschaffen.
Eine Studie in China mit 100 Personen prüfte die Auswirkung einer buddhistischen LGM – Meditation (liebende Güte). Nach 8 Wochen der Meditation erhöhte sich der Altruismus der Teilnehmer signifikant, negative Affekte reduzierten sich und das ausweichende Verbergen von Wissen nahm deutlich ab.
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