Gesundheitsurlaub Nordsee: Erholung für Atemwege und Wohlbefinden

Warum ein Urlaub an der Nordsee gesund ist

Chronisch kranke Asthmatiker oder Patienten, die unter einer obstruktiven Bronchitis leiden, können im Urlaub aufatmen, wenn sie in den Norden reisen, denn in diesen Fällen ist ein Urlaub an der Nordsee durchaus empfehlenswert. Der Grund: Negative Luftionen seien dafür verantwortlich. Wem das zu wissenschaftlich ist, der kann das Klima Dänemarks durchaus mit dem in anerkannten Luftkurorten in Deutschland vergleichen.

Reizklima: Die Mischung aus Wind, Salz und Sonne

Wie dieses gesunde Klima zur Heilung beitragen kann und was bei einem Erholungsurlaub in Dänemark noch geboten ist, wird dieser Bericht erörtern. Wer die kühle Brise am Meer genießt, kann den Atemorganen und der Haut etwas Gutes tun. Das „Reizklima“ wirkt gesundheitsfördernd.

Vorteile für Atemwegserkrankungen wie Asthma und Bronchitis

Die richtige Mischung aus Salzwasser, Sonne und Wind ist dafür verantwortlich, dass Meeresluft sich positiv auf das körperliche Wohl auswirkt. In der Apotheken-Umschau wurde der gesunden Meeresluft ein Artikel gewidmet, in dem auch das Reizklima definiert wurde. Die Mischung aus UV-Strahlung, Wind, Salz, Luftfeuchtigkeit und Temperatur reize den Körper – und schone ihn dennoch, wird darin erklärt.

Positive Effekte für Hauterkrankungen: Schuppenflechte und Neurodermitis

Der Körper muss sich der kälteren Brise im Norden anpassen, damit er nicht auskühlt. Wer ausgedehnte Strandspaziergänge unternimmt, hilft seinem Körper dabei, sich an das Klima zu gewöhnen. Der Wind an der Nordsee ist durchaus positiv zu bewerten. Er wirkt kühlend auf der Haut.

Sport und Aktivität: Radfahren in Dänemark

Dänemark ist das Land der Radfahrer. Die Natur lädt zu langen Ausflügen ein. Sport zu treiben ist im Grunde immer positiv – auch und vor allem im Urlaub ist Sport die Chance, die Gedanken an den Alltag vergessen zu machen und die Schönheit des Urlaubslandes zu genießen.

Beliebte Radrouten für Gesundheits- und Natururlaub

Eindrücke sammeln können Urlauber in Dänemark reichlich – und am besten mit dem Fahrrad, denn Dänemark ist ein wahres Fahrradfahrerland. Der ADFC spricht von elf Radfernwegen und einer landesweiten Gesamtstrecke von 3.500 Kilometern, die sowohl in Nord-Süd-Richtung als auch in Ost-West-Richtung verlaufen.

Wellness und Entspannung in Dänemark

Einige wenige Hotels und Ferienanlagen bieten Wellnessanwendungen an, doch klassische Wellnesstempel wie beispielsweise in Deutschland gibt es in Dänemark nicht. Der Grund? Die Dänen verstehen unter „Wellness“ eine entspannte Lebensweise, der sie ohnehin folgen und die sie auch ihren Gästen vermitteln wollen.

Nationalparks und Naturerlebnisse: Die besten Orte zur Entspannung

Der beste Ort, um „Wellness“ zu machen ist letztlich eine entspannte Atmosphäre und die bietet sich in Dänemark in Form von Nationalparks wie dem Thy Nationalpark, dem Mols Bjerge Nationalpark, dem Nationalpark Skjoldungernes Land und dem Nationalpark Vadehavet (Wattenmeer).

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