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Test zur Vorhersage über das Risiko eines plötzlichen Herztods

Fachartikel zum Thema Test zur Vorhersage über das Risiko eines plötzlichen Herztods

Vorgehensweise

  • Messen Sie Ihren Ruhepuls
  • Belasten Sie sich sportlich, indem Sie eine Runde joggen, Rad fahren oder schwimmen und messen sie Ihren Belastungspuls
  • Messen Sie Ihren Ruhepuls zu Beginn der Erholung nach wenigen Sekunden


Ergebnis

Sie haben vermutlich ein erhöhtes Risiko, wenn

  • Ihr Ruhepuls höher als 75/min liegt
  • Ihr Puls unter Belastung weniger als 89/min ansteigt
  • Ihr Puls zu Beginn der Erholung um weniger als 25/min zurückgeht

Ein Grund hierfür scheint in einer Störung des Gleichgewichts im vegetativen Nervensystem zwischen Stress- und Ruhenerv zu liegen.

Was empfiehlt sich in einem solchen Fall?

Sie sollten sich zunächst gründlich allgemein und auch von einem Herzspezialisten untersuchen lassen. Findet man keine Störung oder Erkrankung, die behandelt werden muss, empfiehlt sich ein gesunder Lebensstil mit ausreichend Schlaf, Bewegung an der frischen Luft und gesunder Ernährung und ein Stress – Selbstmanagement, bei dem Sie lernen, sich vor den negativen Auswirkungen des Stress zu schützen.

Erfahrungsberichte zum Thema Test zur Vorhersage über das Risiko eines plötzlichen Herztods

  • Neuester Erfahrungsbericht vom 17.09.2015:

    Ich würde gerne mal wissen, oben steht ja wenn man nicht usw wird man nicht an plötzlichem Herztod sterben.. Ich bin 29 bin von herzen gesund nicht Raucher und achte schon auf meinem Körper.. Habe ab und anmal extraschläge... Blutdruck nichts bekannt.. Kann man sagen das ich an keinem plötzlichen Herztod sterben werde?

    Liebe S.,

    Sie sollten Ihren Blutdruck kontrollieren und die Extraschläge abklären lassen. Liebe Grüße

    Ihr Biowellmed Team
  • Erfahrungsbericht vom 08.01.2010:

    Der plötzliche Herztod trifft in 80% der Fälle bei Menschen über Jahren auf. Das einzige spezifisch für Herztod bekannte sichtbare Vorwarnung sind so genannte 'Trommelschläge' ;Auffällige Lesionen der Hände Medizinische Indikatoren für akuten Gefahr spontanen Herztod sind Vorhofflimmer/flattern , sinusarrhythmie...
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