Wechseljahre - regelmäßig Vitamin D kontrollieren
Fachartikel zum Thema Wechseljahre - regelmäßig Vitamin D kontrollieren
Wechseljahre - regelmäßig Vitamin D kontrollieren
In den Wechseljahren wirken verschiedene Faktoren auf die Knochen ein. Östrogen sinkt. Die Vitamin D - Synthese nimmt ab. Häufig wird die körperliche Belastung geringer. Das sind alles Faktoren, die eine Osteoporose begünstigen. Der Verlust an Knochenmasse ist in den ersten 3 - 6 Jahren nach der Menopause am größten. Vergleicht man den Knochenabbau mit Männern in diesem Alter ist er bei Frauen doppelt so hoch. Deshalb sollte man regelmäßig Vitamin D bestimmen. Dies wird durch Testung des 25(OH)-D-Serumwertes im Blut bestimmt. Der Wert sollte um 40 nmol/l liegen. Ist der Wert nicht in Ordnung, sollte man Vitamin D einnehmen. Immer ist auch eine Bestimmung des Calciumspiegels sinnvoll.
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