Was ist Coenzym Q10?
Was ist Coenzym Q10 und wie wirkt es im Körper? Ist es sinnvoll, Q10 als Nahrungsergänzung zu nehmen? Die Hauptaufgabe von Q10 ist die ATP-Produktion in den Mitochondrien. Die höchste Konzentration von Q10 findet sich im Herzmuskel.
Die Rolle von Q10 im Körper: Energie und Schutz
Es liefert die Energie für die Herztätigkeit und schützt das Herz durch seine antioxidative Funktion und als Fänger freier Radikale. Oxidativer Stress und mangelnde Funktionsfähigkeit der Mitochondrien schaden dem Herzen und führen zu Herzerkrankungen.
Warum ist Coenzym Q10 wichtig für die Herzgesundheit?
Da im Alter die Q10-Produktion nachlässt, ist eine Nahrungsergänzung sinnvoll. Sowohl zur Vorbeugung von Herzerkrankungen als auch bei Herzinsuffizienz, bei Herz-Gefäß-Operationen und bei Hypertonie wirkt Q10 auf alle Parameter verbessernd.
Schutz vor oxidativem Stress und freien Radikalen
Eine Einnahme ist deshalb zu empfehlen. Die antioxidative Funktion von Q10 trägt dazu bei, das Herz vor Schäden durch oxidativen Stress zu schützen, was insbesondere bei älteren Menschen von Bedeutung ist.
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