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ISG - Blockade

30.07.2008:

Erfahrungsbericht zum Thema ISG - Blockade

Link zum Fachartikel ISG - Blockade

Seit einigen Jahren habe ich des öfteren Probleme mit dem ISG. Mehrere Male war ich auch schon beim Orthopäden zum 'einrenken' und jedes Mal hat es mich Überwindung gekostet.
Es ist dann nicht so, dass ich starke Schmerzen habe, jedoch merke ich dann bei verschiedenen Bewegungen oder Haltungen (z.B. bücken, irgendetwas schieben oder auch beim sitzen) einen Schmerz bzw 'störendes Gefühl', meist oberhalb der rechten oder linken Pobacke (meist links). Nach dem Sport ist der Schmerz dann deutlicher und ich habe dann auch Einschränkungen bzw Hemmungen beim Sport.
Aktuell habe ich wieder Probleme mit dem ISG. Vor einigen Tagen bin ich über etwas gestolpert und hab mich dann irgendwie vor einem Sturz bewahrt. Seit dem habe ich wieder oben beschriebene Symptome, die beim sitzen in die linke Poseite ausstrahlt.

Ich bin 23 Jahre alt, spiele 1-2 Mal die Woche Volleyball, reite ca. 5 Mal die Woche und fahre Fahrrad. Ansonsten habe ich nach größeren sportlicheren Belastungen (z.B. reiten und Volleyball am gleichen Tag) Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich. Generell bin ich dort auch recht empfindlich (Druck und Kälte) und habe ein Holkreuz.

Haben Sie einen Rat für mich, wie ich mich weiter verhalten kann?

Viele Grüße

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Ihr Biowellmed Team

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