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Rundrücken = Kyphose

29.04.2008:

Erfahrungsbericht zum Thema Rundrücken = Kyphose

Link zum Fachartikel Rundrücken = Kyphose

Hallo ich bin 39 Jahre alt arbeite als Hauswirtschafterin in Altersheim. Können Sie mir Tips zur Behandlung Geben. Habe laut Arzt eine Kyphose mit 57 Grad tierische Schmerzen und grad mache ich Kg nach Schroth. Ach Korsett hält er für nicht gut. Stimmt das ? Warum ?Danke

Liebe Besucherin unseres Gesundheitsportals,

das Korsett entlastet zwar im Moment und kann bei schweren Arbeiten diskutiert werden, schwächt jedoch bei ständiger Benutzung noch mehr die Muskulatur und verschlimmert letztlich die Erkrankung. Wärmetherapie kann helfen, Ihre Schmerzen zu lindern. Bei schweren Arbeiten sollten Sie Hilfe in Anspruch nehmen. Eine Rückenschule für Rücken gerechtes Verhalten ist sinnvoll. Immer wieder Pausen einlegen und einfach ein paar Minuten flach auf den Rücken liegen. Zu Hause täglich Übungen machen(5 Minuten pro Tag mit vorsichtiger und langsamer Steigerung, Pause am Wochenende), Massagen zur Entspannung der Muskulatur, warme Bäder, sanfter Ausgleichssport, eventuell medikamentöse Schmerzlinderung bis zur Besserung(das kann lange dauern), eventuell Akupunktur und Schmerztherapie sind sinnvoll. Vielelicht brauchen Sie auch ein stationäres Heilverfaharen, um einmal von der täglichen Belastung frei zu kommen und intensiv am Rücken zu arbeiten. Dies sind nur einige Tipps ohne Anspruch auf Vollständigkeit und sie sind natürlich immer abhängig vom Einzelfall und sollten mit Ihrem Arzt besprochen werden. Gute Besserung wünscht

Ihr Biowellmed Team

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