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Bluthochdruck = Hypertonie

12.06.2013:

Erfahrungsbericht zum Thema Bluthochdruck = Hypertonie

Link zum Fachartikel Bluthochdruck = Hypertonie

Hallo,

ich habe seit ca. 2 Jahren einen Blutdruckwert von 150/90, bin 22 Jahre alt. Es wurde bis heute keine Ursache gefunden. Die Ärzte haben alles untersucht. Ich nehme seit dem einen Beta- Blocker. Ich habe auch nur ca. 2-3x pro Woche Stuhlgang. Ich esse sehr gern Fleisch, aber wenig Schwein. Auch Milchprodukte, wie Quark esse ich viel. Sportlich gehe ich ins Fitnesscenter. Ansonsten bis auf den schnellen Herzschlag manchmal geht es mir gut. Ich bin ein wenig ratlos, wie ich den Blutdruck regulieren kann. Vielleicht kann mir hier ein Hinweis gegeben werden. Vielen Dank!!

Lieber Herr S.,

die Ernährung ist nicht ganz optimal, da sie überwiegend aus Eiweiß und tierischen Produkten besteht. Zu viel Eiweiß könnte die Niere belasten. Zu viel tierische Produkte könnten das Gefäßrisiko und das Krebsrisiko erhöhen. Außerdem führt die Ernährung zu Verstopfung. Deshalb sollten Sie den Gemüse und Obstanteil deutlich erhöhen und viel Wasser trinken. Weshalb Sie unter hohem Blutdruck leiden, können wir ohne Einsicht in Ihre Befunde nicht beurteilen. Hat man wirklich alles Wichtige untersucht? Liegt ein familiärer Hochdruck vor? Haben Sie Übergewicht? Das sind alles Fragen, die wir Ihnen nicht beantworten können. Liebe Grüße

Ihr Biowellmed Team

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