Selbsterfahrungsübungen
Erfahrungsberichte zum Thema Selbsterfahrungsübungen
Als einen wichtigen Pfeiler dieser Problematik sehen wir die Reizüberflutung, das Fehlen eines stillen Ortes, an dem wir in Zwiesprache mit uns selbst uns wiederentdecken und neue Kräfte sammeln können.
Beispielsweise leidet ein sehr hoher Anteil der Blutdruckkranken am sog. essentiellen Bluthochdruck, für den sich letztlich eine Ursache nicht nachweisen lässt. Neben Überernährung und Bewegungsmangel spielt hier unseres Erachtens die mangelnde Fähigkeit zur Rückbesinnung auf sich selbst mit entsprechender Anpassung des Lebensstils eine entscheidende Rolle.
In unseren Übungen, die für jeden einfach durchführbar sind, geben wir Ihnen Gelegenheit zur Ruhe zu kommen und mehr über sich selbst zu erfahren. Dies kann ein wichtiger Beitrag für Ihre Gesundheit und eine Bereicherung für Ihr Leben sein. Wir freuen uns andererseits genauso über Beiträge und Erfahrungen unserer Leser.
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