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Tennisellbogen = Epicondylitis humeri

Erfahrungsberichte zum Thema Tennisellbogen = Epicondylitis humeri

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Neuester Erfahrungsbericht vom 20.12.2022:

Guten Tag. Aufgrund eines starken tennisarm mit Erguss soll ich 3 Wochen eine Schiene zur Ruhigstellung tragen.Meinen Sie ich kann wenn es die Schmerzen zulassen kleine Strecken radfahren oder braucht der Arm absollte Ruhe? Ist Bewegung für den Gelenkerguss eher schädlich oder würde es vielleicht sogar die Rückbildung fördern? Ich leide jetzt schon unter Bewegungsmangel der mir auf die Psyche schlägt. Kann der Arm nach 3 Wochen Ruhigstellung schon Muskeln abbauen? Was sind Ihre Erfahrungswerte ? Vielen Dank!

Liebe*r Leser*in,

das können wir wirklich nicht beurteilen. Wenn Ihr Arzt jedoch Ruhigstellung verordnet, ist Radfahren sicher nicht sinnvoll. Dann sollten Sie Bewegungsmöglichkeiten nutzen, die den Arm nicht belasten. Gute Besserung wünscht

Ihr Biowellmed Team


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