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Rauchen
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Rauchen
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Dass Rauchen ungesund ist, wissen nicht nur die Nichtraucher. Dass ein Zigarettenraucher ein um das 10 – 20 fach höhere Risiko hat, an Lungenkrebs zu erkranken, ist ebenfalls bekannt. Rauchen. Rauchen geht nicht nur an die Lunge, sondern auch ans Herz, an die Gefäße, an den Magen, die Beine, das Gehirn…Die Liste ließe sich noch lange fortsetzen. Dennoch rauchen viele Menschen. Und viele Menschen rauchen, obwohl sie das eigentlich gar nicht möchten und gar nicht gut von sich selbst finden. Viele Menschen rauchen, obwohl das Rauchen schon negative Spuren in ihrem Körper hinterlassen hat. Wir möchten in diesem Kapitel keine Erkenntnisse über das Rauchen vermitteln und keine Methoden vorstellen, die Sie zum Nichtraucher machen. Wir möchten Ihnen die Gelegenheit geben, Ihre Tipps und Tricks auszutauschen, die Ihnen geholfen haben, das Rauchen aufzugeben. Wir möchten von Ihnen wissen, wie Sie sich motiviert haben und wie Sie mit dem Verzicht fertig wurden. Wir möchten Sie bitten, uns zu schildern, was am Schwersten war und wie Sie diese Zeit überstanden haben. Wir erleben immer wieder, dass vieles gemeinsam besser geht. Oft braucht es nur einen kleinen Anstoß und das Wissen, dass da auch andere sind, denen es genauso geht und schon fühlen wir uns besser. Vieles ist leichter, wenn man Helfer oder Verbündete hat. Wir möchten den Menschen, die das Rauchen aufgeben wollen oder müssen, Hilfen anbieten, die aus der Praxis kommen. Dafür brauchen wir Ihre Unterstützung. Eine Unterstützung, die aus der Erfahrung kommt und erprobt ist. Es gibt sicher viele Wege zum Erfolg und nicht für jeden ist ein bestimmter Weg geeignet. Wenn sich viele Menschen an unserer Aktion beteiligen, können wir viele Wege zeigen, die sich bereits bewährt haben. Dann profitieren viele Menschen davon. Das ist unser Ziel. Schreiben Sie uns Ihre Erfahrung unter Patientenberichte. Sie dürfen uns jedoch auch Ihre Schwierigkeiten schildern, wenn Sie gescheitert sind oder noch nicht die richtige Motivation haben. Je mehr Erfahrungsaustausch stattfindet, um so besser.
Ihr Biowellmed Team
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Ihr Bericht zum Thema Rauchen
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