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Leinsamen

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Leinsamen

Leinsamen = Samen lini

Leinsamen ist eine etwa 50cm hohe Pflanze, die in Mitteleuropa angepflanzt wird.
Inhaltsstoffe:

Pectin,
Schleim,
Öl mit vielen ungesättigten Fettsäuren,
Linamarin,
Blausäure
Glykosid

Leinsamen wird als sanftes Abführmittel verwendet. Bei Verstopfung kann man morgens und abends bis zu zwei Esslöffel zerdrückte Leinsamen – Körner einnehmen. Wichtig ist, dass sehr viel dazu getrunken wird.
Auch bei Magen- Darmentzündungen ist Leinsamen hilfreich.
Ebenso wirkt Leinsamen entzündungshemmend im Bereich der Haut, bei Flechten (Ekzemen) und Gürtelrose. Er wird dann als Öl verwendet.

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